Zukünftige Termine im Überblick

vfZ II 2026 (24.08.2026-18.10.2026)
Sportangebot
A
Acrodance (Workshop)
Acroyoga
Acroyoga (Workshop)
Acroyoga - Einblick in den F-Kurs (WS) - NEU!
Aerial Silk + Hoop
Akrobatik (Bewegungskünste)
American Football (Damen)
American Football (Herren)
Aquapower
B
Bachata
Badminton
Ballett
Ballett (Workshop)
Ballett - Open Summer
Basketball
Basketball für Frauen
Beachhandball
Beachvolleyball
Beachvolleyball (Workshop)
Bewegt in den Morgen (online)
Bodyworkout
Bollywood Freestyle Dance (Workshop)
BOP - Bauch/Oberschenkel/Po
Bouldern
Boxen (Western Boxing)
Boxen und Fitness
Boxen und Fitness für Frauen
Brazilian Jiu-Jitsu
Breathwork
C
Calisthenics Basics
Capoeira
Cardio-Step-Aerobic
Chairdance
Chairs & Burlesque (Workshop)
Cheerleading
Cheerleading (Medimeisterschaften)
Commercial Dance (Workshop)
Contemporary Fusion (Workshop)
D
Dance & Fitness
Dart - Präzision, Konzentration und Spaß
deepWORK®
Dodgeball
Drachenboot
Dropping a size
E
E-Sport
Eissport: Eishockey
Eissport: Schlittschuhlaufen
F
Fatburner
Faustball
Fechten (Florett)
Firmenlauf in Duisburg "Targobank-Run" - 26.08.26
Fit für den Schreibtisch - für Bedienstete Uni DUE
Fit und Vital
Flag Football
Flexibility für alle
Floorball
Forró - Brasilianischer Paartanz
Functional Fitness
Functional Fitness & Full Body Workout
Futsal
Fußball
Fußball (Socca)
Fußball für Frauen
G
Gerätturnen
Golfen - in Kooperation mit Golf Club Raffelberg
Golfen - in Kooperation mit Golfschule Haus Leythe
H
Haidong Gumdo (koreanische Schwertkunst)
Handball (Mixed)
Hip Hop
Hip Hop - Freestyle - NEU!
Hip Hop - von "Old school" zu "New School" (WS)
House Dance (Workshop) - NEU!
Hula Hoop Fitness
I
Indoor-Cycling
Inlineskate-Treff & Techniktraining (Outdoor)
Innere Kampfkünste - Wudang Pai Gong Fu
Intercrosse
Intervall- und Konditionstraining
J
Jodo - Japanische Stockkampfkunst
K
K-Pop
K-Pop Tanz (Workshop)
Kanu-/Kajakfahren
Kanu-/Kajakfahren kompakt
Karate
Kickboxen
Kickboxen + Thaiboxen
Kickboxen für Frauen (Workshop) - NEU!
Kin-Ball - NEU!
Kizomba (Workshop)
Kleine und große Spiele
Klettern - Grundkurs Toprope (outdoor am Turm)
Konditions- und Fitnesstraining
Krafttraining
Krav Maga (Workshop)
L
Lacrosse
Lauftreff
Longboarden (Workshop)
M
Mantis Kung-Fu
Meditation für Einsteiger*innen (Workshop)
Mobility Quickie (online)
Mobility-Workout
Modern Bellydance
N
Neuroathletik (Workshop)
P
Padel
Parkour (outdoor) - (Workshop)
Pausenexpress
Pilates
Poledance
Popping
R
Reise - Box-Camp Sportschule Hennef
Reise - Drachenfliegen lernen in Südfrankreich (F)
Reise - Kitesurfen in Schillig (Nordsee)
Reise - Kletterreisen Provence/Südfrankreich
Reise - Ski-Exkursion Gerlosplatte/Hochkrimml
Reise - Wassersportwoche in Elburg (NL)
Roundnet/Spikeball
Rudern
Rugby
Rückenfit am Mittag - für Bedienstete Uni DUE
Rückenfit am Morgen (online)
S
Salsa
Salsa - Lady Styling (Workshop) - NEU!
Salsa - Open Shines (Workshop) - NEU!
Schwimmen
Segelfliegen
Selbstverteidigung - Für Alle (Workshop)
Selbstverteidigung - Krav Maga (Workshop)
Selbstverteidigung - Wing Chun / Escrima
Selbstverteidigung für Frauen (Workshop)
Showdance - Fun on stage
Silk Poi Flow (Workshop) - NEU!
Skateboarding
Spinning®
Squash
Stretching exercises
Studentenreitgruppe Düsseldorf & Duisburg-Essen
SUP - Stand Up Paddling (Workshop)
SUP - Stand Up Paddling - YOGA (Workshop)
T
T-Pop Tanz (Workshop)
Taekwondo
Taekwondo-Dance (Workshop)
Taekwondo/ korean. Kampfsport/ Selbstverteidigung
Tai Chi Chuan
Tango Argentino
Tanzkurse in Kooperation mit dem TTC Oberhausen
Tennis - für Einsteiger*innen (Tennis Xpress)
Tennis - in Kooperation mit Tennisschule Teamgeist
Thai-Boxen
Tischtennis
Total Body Workout
Trampolin
U
U19 Tackle Football
Ultimate Frisbee
Unterwasserrugby
USC - Gerätetraining
USC - Universitäts-Sportclub
V
Volleyball
W
Wandern im Essener Süden
Windsurfen
Wing Chun / Escrima
Wirbelsäulengymnastik (online)
Y
Yin Yoga - 5er Karte
Yoga & Deep Release - The Saturday Glow
Yoga - Abendroutine (online)
Yoga - Ashtanga (Workshop)
Yoga - Early Bird Yoga (online)
Yoga - Hatha-Yoga (online)
Yoga - Hatha-Yoga nach Iyengar
Yoga - Vinyasa Yoga
Yoga für Bedienstete Uni DUE
Yoga, Pilates + Faszientraining
Z
Zumba®