Gesundheitsförderung im Hochschulsport in Zusammenarbeit mit dem VGSU (Verein für Gesundheitssport und Sporttherapie an der Universität Duisburg-Essen e.V.)
Tai Chi ist eine traditionsreiche taoistische Bewegungskunst, die positive Auswirkungen auf Körper und Geist hat. Tai Chi kann als Meditation in Bewegung oder als Heilgymnastik praktiziert werden. Durch das Training einer aufrechten, bewußten und aus der Lebensmitte entstehenden Haltung und Bewegung werden Aufmerksamkeit, Gelassenheit und körperliche Entspannung zunehmend verwirklicht.
Wir vermitteln die Kurzform des Yangstils der renommierten Lehrer Petra und Toyo Kobayashi aus München, bei denen wir uns regelmäßig fortbilden.
Die Kurzform wird in drei Drittel aufgeteilt und kann daher in zwei Semestern (manchmal auch früher) erlernt werden.
Kurse 361 und 362: Keine Veranstaltungen am 22.06.18!
Kurs 362 ist als gesundheitsfördernde Maßnahme im Rahmen der Primärprävention gemäß §20 SGB V förderungsfähig. Bitte fragen Sie Ihre Krankenkasse nach einer Kostenbeteiligung. Zum 1. Kurstermin geben Sie bitte den ausgefüllten Gesundheitscheck bei der Kursleitung ab.
Kurs 363: für Fortgeschrittene, Voraussetzung ist die abgeschlossene Kurzform
2 Ausfalltermine (werden im Kurs mit den Teilnehmern besprochen)
