Gesundheitsförderung im Hochschulsport in Zusammenarbeit mit dem VGSU (Ver­ein für Ge­sundheitssport und Sport­therapie an der Universität Duisburg-Essen e.V.)

Tai Chi ist eine traditionsreiche taoistische Bewegungskunst, die positive Auswirkungen auf Körper und Geist hat. Tai Chi kann als Meditation in Bewegung oder als Heilgymnastik praktiziert werden. Durch das Training einer aufrechten, bewußten und aus der Lebensmitte entstehenden Haltung und Bewegung werden Aufmerksamkeit, Gelassenheit und körperliche Entspannung zunehmend verwirklicht.

Wir vermitteln die Kurzform des Yangstils der renommierten Lehrer Petra und Toyo Kobayashi aus München, bei denen wir uns regelmäßig fortbilden.

Die Kurzform wird in drei Drittel aufgeteilt und kann daher in zwei Semestern (manchmal auch früher) erlernt werden.

Kurs 334 / 335: Keine Veranstaltung am 02.11.18 und 25.01.19!

Kurs 336: Keine Veranstaltung am 26.10.18!

Kurs 335 ist als gesundheitsfördernde Maßnahme im Rahmen der Primärprävention gemäß §20 SGB V förderungsfähig. Bitte fragen Sie Ihre Krankenkasse nach einer Kostenbeteiligung. Zum 1. Kurstermin geben Sie bitte den ausgefüllten Gesundheitscheck bei der Kursleitung ab.

Kurs 336: für Fortgeschrittene, Voraussetzung ist die abgeschlossene Kurzform