Step-Aerobic
verantwortlich: Iris Rueth

 


 

Ein intensives Ausdauertraining auf dem Step-Brett, das vor allem die Beine, die Gesäß- und Hüftmuskulatur stärkt. Durch eine gemäßigte Herzkreislaufbelastung wird eine optimale Fettverbrennung erreicht. Gleichzeitig werden die Koordination und die Beweglichkeit effektiv verbessert. Die leichten Aerobic-Choreografien und die motivierende Musik garantieren optimale Resultate und eine gute Laune.

 

Keine Veranstaltung am 28.03.  + 04.04.18!

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
323Mi18:00-19:00SM-GR07.02.-11.04.Corina Deike10/ 15/ 20 €ab 22.01., 09:00