Sportangebote

Step-Aerobic
verantwortlich: Iris Rueth

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Ein intensives Ausdauertraining auf dem Step-Brett, das vor allem die Beine, die Gesäß- und Hüftmuskulatur stärkt. Durch eine gemäßigte Herzkreislaufbelastung wird eine optimale Fettverbrennung erreicht. Gleichzeitig werden die Koordination und die Beweglichkeit effektiv verbessert. Die leichten Aerobic-Choreografien und die motivierende Musik garantieren optimale Resultate und eine gute Laune.

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KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
290Mi20:00-21:00SM-GR08.02.-05.04.Lisa Podendorf
10/ 15/ 20 €
10 EUR
für StUDE/StFWU/StHRW/Gasthörer*in/Schüler*in ab 16 J.

15 EUR
für StaU/Bed.UDE/Bed. FWU, HRW/Azubis

20 EUR
für Sonstige Nicht-Hochschulangehörige