Step-Aerobic
verantwortlich: Iris Rueth

 


 

Ein intensives Ausdauertraining auf dem Step-Brett, das vor allem die Beine, die Gesäß- und Hüftmuskulatur stärkt. Durch eine gemäßigte Herzkreislaufbelastung wird eine optimale Fettverbrennung erreicht. Gleichzeitig werden die Koordination und die Beweglichkeit effektiv verbessert. Die leichten Aerobic-Choreografien und die motivierende Musik garantieren optimale Resultate und eine gute Laune.

Eindrücke vom Kurs bekommst du über unsere Galerie.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
313Mi18:00-19:00SM-GR29.08.-26.09.Corina Deike8/ 12/ 17 €
314Sa11:00-12:00SM-GR25.08.-13.10.Verena Elbeshausen10/ 15/ 20 €storniert