Sportangebote

Fatburner
verantwortlich: Iris Rueth

.

Bitte zuerst das Teilnahme-Ticket (733002) buchen!

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
733054HometrainingMi18:45-19:45über Zoom04.05.-25.05.Verena Martenentgeltfrei

.

Das Ziel ist, möglichst viel Energie aus dir herauszuholen. Vergiss deine Alltagssorgen und mach dich bereit für 60 Minuten Power! Der Kurs besteht aus einem kleinen Warm-Up, einem Ausdauer- und einem Kraftteil. Im Ausdauerteil können sich verschiedene Übungen aus den Bereichen Aerobic, HIIT & Tabata und aus dem funktionellen Training abwechseln - eben alles, was dein Herz antreibt. Im Kraftteil folgen dann Kräftigungsübungen für den ganzen Körper. Zum Schluss wirst du noch mit einem entspannenden Cool-Down belohnt!

.

Bitte zuerst das Teilnahme-Ticket (733003) buchen!

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
733086HometrainingMi18:45-19:45über Zoom01.06.-22.06.Verena Martenentgeltfreiab 27.05., 15:00