Sportangebote

Fatburner
verantwortlich: Iris Rueth

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Bitte zuerst das Teilnahme-Ticket (733002) buchen!

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
733057HometrainingMi19:00-20:00über Zoom01.09.-22.09.Verena Martenentgeltfreiabgelaufen

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Das Ziel ist, möglichst viel Energie aus dir herauszuholen. Vergiss deine Alltagssorgen und mach dich bereit für 60 Minuten Power! Der Kurs besteht aus einem kleinen Warm-Up, einem Ausdauer- und einem Kraftteil. Im Ausdauerteil können sich verschiedene Übungen aus den Bereichen Aerobic, HIIT & Tabata und aus dem funktionellen Training abwechseln - eben alles, was dein Herz antreibt. Im Kraftteil folgen dann Kräftigungsübungen für den ganzen Körper. Zum Schluss wirst du noch mit einem entspannenden Cool-Down belohnt!

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Bitte zuerst das Teilnahme-Ticket (733003) buchen!

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
733091HometrainingMi19:00-20:00über Zoom29.09.-20.10.Verena Martenentgeltfrei