Stretching exercises
verantwortlich: Iris Rueth

 


 

Der Kurs wird mit einem kurzen Warm up aufgebaut, dann folgen Gleichgewichtsübungen, die auch sehr wichtig für unsere Haltung sind.

Weiter geht's mit Dehnübungen für den gesamten Körper - und zum Schluß: Entspannung und "Los lassen".

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
315Di17:30-19:00SM-GR21.08.-09.10.Fatima Maria Jammal15/ 20/ 30 €