Stretching exercises
verantwortlich: Iris Rueth

 


 

Der Kurs wird mit einem kurzen Warm up aufgebaut, dann folgen Gleichgewichtsübungen, die auch sehr wichtig für unsere Haltung sind.

Weiter geht's mit Dehnübungen für den gesamten Körper - und zum Schluß: Entspannung und "Los lassen".

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
325Di17:30-19:00SM-GR06.02.-10.04.Fatima Maria Jammal15/ 20/ 30 €ab 22.01., 09:00
326Do15:30-17:00SM-GR15.02.-12.04.Fatima Maria Jammal15/ 20/ 30 €ab 22.01., 09:00