Bodystyling
verantwortlich: Iris Rueth

 


 

Ein intensives und ausgewogenes Trainingsprogramm, das den gesamten Körper effektiv trainiert, formt und strafft. Nach einem ausdauerorientierten Warm up (z.B. Aerobic) werden die unterschiedlichen Muskelgruppen (Bauch, Beine, Po, Arme, Brust und Rücken) mit oder ohne Hilfsmittel in Form gebracht.

Bei einem Teil der Kurse bilden Stretching und Entspannung den Abschluss.

 

Eindrücke vom Kurs findest du in unserer Galerie.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
232Di14:00-15:00SM-GR16.10.-29.01.Isabel Sadegh Nadi15/ 20/ 30 €
233Mi19:00-20:00SM-GR31.10.-30.01.Corina Deike15/ 20/ 30 €