Zukünftige Termine im Überblick

Poledance
verantwortlich: Olivier Villas


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Veranstaltungen in Mülheim und Essen

Mülheim

In Kooperation mit dem Tanzstudio TANZVISIONEN in Mülheim bieten wir Pole-Dance für den Campus Duisburg an.

"Pole-Dance" (engl. für Stangentanz) ist eine hocheffektive Sportart, die Fitness-, Yoga-, Gymnastik-, Akrobatik- und Tanzbewegungen mit und um eine vertikale Stange herum verbindet.

Man verbrennt Kalorien, baut Muskeln auf (man entdeckt bereits nach der ersten Stunde bislang noch völlig ungeahnte Muskeln), steigert seine Gelenkigkeit und Körperspannung, entfesselt die Sinnlichkeit und hat dabei noch eine Menge Spaß. Pole-Fitness ist eine fantastische Möglichkeit, durch ein ganzheitliches Körpertraining von Kopf bis Fuß fit zu bleiben. Es ist nicht einfach nur ein Sport; es hilft gleichzeitig, sich selbstbewusster, eleganter, graziöser und - warum nicht - mehr sexy zu fühlen. Pole-Fitness ist für jede*n geeignet, Geschlecht, Alter, Gewicht oder Kondition spielen dabei eine geringe Rolle, da die Kurse auf die individuellen Voraussetzungen Rücksicht nehmen.

Bei einer maximalen Teilnehmer*innenzahl von 8 Personen erhaltet ihr bestmögliche Betreuung!

Nach der Anmeldung ist kein Rücktritt mehr möglich!

Anfänger*innen

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1066Poledance Anfänger*innen
1066
Poledance Anfänger*innen
24.04.2026-24.07.2026
Fr16:30-17:30MH-Tanzvis
24.04.-24.07.Maresa Höhl120,50/ 146,50/ 192 €
120,50 €
für StUDE/StFWU/StHRW/A-UDE/Gasthörer*in/Schü ab 16 J.
146,50 €
für StaU/Bed-UDE/Bed-HRW/Azubis extern
192 €
für Sonstige Nicht-Hochschulangehörige

Anfänger*innen mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1067Poledance Anf. mit Vorkenntnissen und Fortg.
1067
Poledance Anf. mit Vorkenntnissen und Fortg.
23.04.2026-23.07.2026
Do18:00-19:00MH-Tanzvis
23.04.-23.07.Maresa Höhl112/ 136/ 178 €
112 €
für StUDE/StFWU/StHRW/A-UDE/Gasthörer*in/Schü ab 16 J.
136 €
für StaU/Bed-UDE/Bed-HRW/Azubis extern
178 €
für Sonstige Nicht-Hochschulangehörige

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Essen

Poledance - der Tanz, der Kraft, Eleganz und Athletik verbindet. Wer immer schon mal den Sport an der Stange ausprobieren wollte, hat jetzt die Möglichkeit dazu. Lerne Spins und Tricks in einer schönen Choreographie zu verbinden oder wähle den Technikkurs. Im Technikkurs lernst du ausschließlich Tricks.

Vorerfahrungen brauchst du keine. Du solltest nur körperlich gesund sein und Spaß an Bewegung haben.

Jeder ist willkommen, egal welchen Geschlechts.

Bitte mitbringen: eine lange Sporthose, eine kurze Sporthose ohne Metall (Reißverschlüsse, Knöpfe), ein T-Shirt und ein Handtuch.

Die Anmeldung ist verbindlich!!! Ein Storno nach dem 1. Termin ist nicht möglich. Externe melden sich bitte direkt bei VI-Dance.

Kurs 2150: Dieser findet auch am 26.05.26 statt!

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Poledance - a form of dance which combines strength, elegance and athleticism. If you ever thought about giving it a try - here's your chance! We are going to learn spins and tricks and combine it in a beautiful choreography. If you prefere just to learn tricks, please choose the technique class.

You don't need any previous knowledge or exercise in order to sign up. The only thing you should note is that you should feel physicially fit and enjoy sports.

We're inlcuding everyone, regardless of their gender.

To join our Poledance classes you will need: a long and a short sports pants (without buttons and/or zippers), a t-shirt and a towel.

Please note: Registration for this class is binding! There's no way of canceling after the first session.

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2149Poledance Anfänger*innen - Technik
2149
Poledance Anfänger*innen - Technik
27.04.2026-06.07.2026
Mo10:00-10:50E-VI-Dance
27.04.-06.07. Trainerinnen des Tanzstudios90/ 90/ -- €
90 €
für StUDE/StFWU/StHRW/A-UDE/Gasthörer*in/Schü ab 16 J.
90 €
für StaU/Bed-UDE/Bed-HRW/Azubis extern
2150Poledance Anfänger*innen - Technik
2150
Poledance Anfänger*innen - Technik
21.04.2026-23.06.2026
Di21:00-21:50E-VI-Dance
21.04.-23.06. Trainerinnen des Tanzstudios90/ 90/ -- €
90 €
für StUDE/StFWU/StHRW/A-UDE/Gasthörer*in/Schü ab 16 J.
90 €
für StaU/Bed-UDE/Bed-HRW/Azubis extern
2151Poledance Anfänger*innen - Technik
2151
Poledance Anfänger*innen - Technik
22.04.2026-24.06.2026
Mi15:00-15:50E-VI-Dance
22.04.-24.06. Trainerinnen des Tanzstudios90/ 90/ -- €
90 €
für StUDE/StFWU/StHRW/A-UDE/Gasthörer*in/Schü ab 16 J.
90 €
für StaU/Bed-UDE/Bed-HRW/Azubis extern
2152Poledance Anfänger*innen - Technik
2152
Poledance Anfänger*innen - Technik
08.05.2026-10.07.2026
Fr15:00-15:50E-VI-Dance
08.05.-10.07. Trainerinnen des Tanzstudios90/ 90/ -- €
90 €
für StUDE/StFWU/StHRW/A-UDE/Gasthörer*in/Schü ab 16 J.
90 €
für StaU/Bed-UDE/Bed-HRW/Azubis extern
2153Poledance Anfänger*innen - Choreo
2153
Poledance Anfänger*innen - Choreo
20.04.2026-29.06.2026
Mo21:00-21:50E-VI-Dance
20.04.-29.06. Trainerinnen des Tanzstudios90/ 90/ -- €
90 €
für StUDE/StFWU/StHRW/A-UDE/Gasthörer*in/Schü ab 16 J.
90 €
für StaU/Bed-UDE/Bed-HRW/Azubis extern
2154Poledance Anfänger*innen - Choreo
2154
Poledance Anfänger*innen - Choreo
22.04.2026-24.06.2026
Mi11:00-11:50E-VI-Dance
22.04.-24.06. Trainerinnen des Tanzstudios90/ 90/ -- €
90 €
für StUDE/StFWU/StHRW/A-UDE/Gasthörer*in/Schü ab 16 J.
90 €
für StaU/Bed-UDE/Bed-HRW/Azubis extern
2155Poledance Anfänger*innen - Choreo
2155
Poledance Anfänger*innen - Choreo
08.05.2026-10.07.2026
Fr10:00-10:50E-VI-Dance
08.05.-10.07. Trainerinnen des Tanzstudios90/ 90/ -- €
90 €
für StUDE/StFWU/StHRW/A-UDE/Gasthörer*in/Schü ab 16 J.
90 €
für StaU/Bed-UDE/Bed-HRW/Azubis extern