Zukünftige Termine im Überblick

Fit für den Schreibtisch - für Bedienstete Uni DUE
verantwortlich: Olivier Villas

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Veranstaltungen in Duisburg und Essen

Langes Sitzen und monotone Bewegungsabläufe führen häufig zu Rücken-, Schulter- und Nackenverspannungen. Gezielte Bewegung kann diesen Beschwerden vorbeugen.

Nach einem kurzen Warm-up folgen funktionelle Übungen für den gesamten Körper mit Einsatz von Hilfsmitteln, wie z. B. Theraband, Hanteln, Bällen etc. Den Abschluss der Stunde bildet eine kleine Entspannungseinheit.

Nur für Bedienstete der Hochschule!

Für die Teilnahme kann die Mittagspause genutzt werden - dies muss mit der/dem Vorgesetzten abgestimmt sein!

Campus Duisburg

Kein Kurs am 26.05.26!

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1035-PFit für den Schreibtisch - für Bedienstete Uni DUE
1035-P
Fit für den Schreibtisch - für Bedienstete Uni DUE
21.04.2026-14.07.2026
Angebote für Bedienstete der Uni DUE
Di12:00-12:45DU-LD-GR
21.04.-14.07.Katrin Hertel, PE/OEentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge

 

Campus Essen

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2064-PFit für den Schreibtisch - für Bedienstete Uni DUE
2064-P
Fit für den Schreibtisch - für Bedienstete Uni DUE
23.04.2026-16.07.2026
Angebote für Bedienstete der Uni DUE
Do11:45-12:30E-SM-GR
23.04.-16.07.Katrin Hertel, PE/OEentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge