Zukünftige Termine im Überblick

Yoga - Hatha-Yoga nach Iyengar
verantwortlich: Iris Rueth

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Veranstaltungen in Essen

...in Kooperation mit VGSU Essen e.V.

 

Hatha-Yoga nach BKS Iyengar ist eine sehr effektive Methode zur Verbesserung der körperlichen, seelischen und geistigen Verfassung, der Gesundheit und der Leistungsfähigkeit. Diese Yogaform wirkt wie ein Allroundtraining, das alle Muskeln bearbeitet, den Kreislauf stärkt, den Stoffwechsel anregt und über die Vereinigung von Körper, Geist und Atmung in einen Zustand führt mit einem inneren Erleben von Ruhe und Gelassenheit. Im Kurs werden die Grundprinzipien des Yoga - Atmung, Entspannung, Asana-Praxis - vermittelt.

Eine möglichst regelmäßige Teilnahme wird erwartet!

 

Ort: Yogaschule Ashtanga (vormals OMNIA-Zentrum) - Gudulastr. 5 (Innenhof links) -   45131 Essen

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*Course 2168-V: The primary language in this class is English! Deutsch-Muttersprachler*innen ohne Englisch-Kenntnisse sind ebenfalls willkommen.

Bitte in Sportkleidung erscheinen und eigene Yogamatten mitbringen! 

Kein Kurs am 16.02. + 06.04.26!

Nr.No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2167-VYoga - Hatha-Yoga nach Iyengar Anfänger*innenMo19:00-20:00E-YAshtang09.02.-13.04.Stefan Paff
29/ 35/ 42 €
29 EUR
für StUDE/StFWU/StHRW/A-UDE/Gasthörer*in/Schü ab 16 J.

35 EUR
für StaU/Bed-UDE/Bed-HRW/Azubis extern

42 EUR
für Sonstige Nicht-Hochschulangehörige
2168-VYoga - Hatha-Yoga nach Iyengar Beginners *Di17:45-19:15E-YAshtang10.02.-14.04.Stefan Paff
53/ 66/ 79 €
53 EUR
für StUDE/StFWU/StHRW/A-UDE/Gasthörer*in/Schü ab 16 J.

66 EUR
für StaU/Bed-UDE/Bed-HRW/Azubis extern

79 EUR
für Sonstige Nicht-Hochschulangehörige
2169-VYoga - Hatha-Yoga nach Iyengar Anfänger*innenMi18:00-19:30E-YAshtang11.02.-15.04.Stefan Paff
53/ 66/ 79 €
53 EUR
für StUDE/StFWU/StHRW/A-UDE/Gasthörer*in/Schü ab 16 J.

66 EUR
für StaU/Bed-UDE/Bed-HRW/Azubis extern

79 EUR
für Sonstige Nicht-Hochschulangehörige