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Wer braucht schon vier Wände und ein Dach, um fit zu werden? Dieser Kurs ist für alle geeignet. Ständig in Bewegung fördern wir die Ausdauer und trainieren unseren gesamten Körper in Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Gemeinsam an der frischen Luft aktiv zu sein, macht gleichermaßen Spaß und tut dem Körper gut.
Ziel: Steigerung der Ausdauer, Kräftigung der Muskulatur, Stärkung des Immunsystems, Spaß an der Bewegung im Freien
