Inline-Skating ist die Sommervariante des Schlittschuhlaufens. Auf entsprechenden Untergründen und mit dem notwendigen sportlichen Geschick sind hohe Geschwindigkeiten erreichbar. Aber auch als freizeitorientiertes "Dahinrollen" können weite Strecken in der Stadt oder der Natur überwunden werden.
Anmerkung:
Der Kurs findet im Freien mit eigenen Material, Inlineskates, Helm (Pflicht) und Schutzausrüstung statt. Bitte die Kleidung entsprechend der Witterung und Turnschuhe mitbringen. Treffpunkt ist der Eingang hinterer Columbiadamm.
Eventuell ausfallende Termine wegen schlechtem Wetter werden zur gleichen Zeit durch Onlinekurse "Skate Imitations- & Kraftübungen" ersetzt. Weitere Infos erhalten die Teilnehmenden rechtzeitig durch die Kursleitung. Im Kurs werden beide Niveaustufen betreut.
Niveaustufen
Level 1:
Der Kurs richtet sich an Einsteiger*innen, die den Sport für sich neu entdeckt haben und Skater*innen, die noch unsicher auf den Rollen sind. Entdeckt den Spaß und erlernt die Bewegungsabläufe und die Grundlagentechnik des Inline-Skatings (sicheres und stabiles Stehen und Gleiten auf den Skates, Abdrucktechnik, Kurven fahren, Bremsen).
Level 2:
Dieser Kurs richtet sich an Skater*innen, die schon etwas sicherer und flotter auf den Rollen unterwegs sind. Es geht um ein Verbessern der Bewegungsabläufe und erlernen der Technik des effektiven Inline-Skatings (längeres Gleiten auf einem Bein, Abdrucktechnik mittels Gewichtsverlagerung, Kurventechnik mittels Außen- und Innenkanten, T-Bremse).
Inline skating is the summer version of ice skating. High speeds are achievable on suitable surfaces and with the necessary sporting skill. But also as a leisure-oriented “rolling away” you can cover long distances in the city or nature.
Note:
The course takes place outdoors with own material, inline skates, helmet (mandatory) and protective equipment. Please bring your clothes and sneakers according to the weather. Meeting point is the entrance to the rear Columbiadamm.
Eventually missed dates due to bad weather will be replaced at the same time by online courses “Skate Imitation & Strength Exercises. ” Participants will receive further information in good time from the course management. Both levels are catered for in the course.
Levels
Level 1:
The course is aimed at beginners who have rediscovered the sport for themselves and skaters who are still unsure on the rollers. Discover the fun and learn the movement sequences and the basic technique of inline skating (safe and stable standing and gliding on the skates, imprinting technique, cornering, braking).
Level 2:
This course is aimed at skaters who are already safer and faster on the wheels. It is about improving the movement sequences and learning the technique of effective inline skating (longer gliding on one leg, imprinting technique by shifting weight, curving technique by means of outer and inner edges, T-brake).
