Du möchtest dich richtig auspowern und dabei deine Muskeln stärken?Dann bist du bei Body Power genau richtig. Die Mischung aus Ausdauer- und Kraftübungen und der Einsatz von Kurz- und Langhanteln sowie Steppern bringen dich in Form. Mit viel Spaß und motivierender Musik stellt Body Power das ideale Programm für deinen Ausgleich zum Alltag dar.
Die verschiedenen Gewichte können individuell gewählt werden, sodass im Kurs Einsteiger sowie Fortgeschrittene ihren Platz finden. Probier es aus und erlebe das vielseitige Workout für den ganzen Körper!
Bitte mitbringen: großes Handtuch, Getränk und Sportschuhe
You want to push yourself and strengthen your muscles?
Then Body Power is just right for you. The combination of endurance and strength exercises and the use of dumbbells, barbells and steppers will get you in shape. With lots of fun and motivating music, Body Power is the ideal programme to balance out your everyday life.
The different weights can be selected individually, so that both beginners and advanced participants can find their place in the class. Try it out and experience this versatile workout for the whole body!
Please bring: a large towel, a drink and sports shoes
