Erlebe ein vielseitiges Training, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit miteinander verbindet. Beansprucht werden alle großen Muskelgruppen. Mit abwechslungsreichen Body-Weight-Übungen und gezielten Dehneinheiten kräftigst du deine Muskeln, trainierst deine Ausdauer und verbesserst deine Beweglichkeit - ganz nach dem Motto: bleib fit und flexibel, denn dein Körper wird es dir danken. Ziel ist ein motivierendes und energiegeladenes Training, das (kleine) Erfolgserlebnisse im Bereich Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit mit sich bringt und gemeinsam fit hält.
Pack deine Turnschuhe und Wasserflasche ein, sei neugierig und komm vorbei.