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Akrobatik
verantwortlich:

Partner-Akrobatik ist ein Sport, in dem akrobatische und turnerische Elemente aus der Akrobatik, dem AcroYoga und dem klassischen Turnen miteinander ausprobiert, kombiniert und variiert werden.

Es ist von Vorteil, wenn ihr aus anderen Sportarten bisheriges Körpergefühl und eine gewisse Körperspannung mitbringt. Für den Kurs benötigt ihr bequeme Sportkleidung, eventuell ein Handtuch und euren eigenen Körper. Wir werden keine Wettkampfatmosphäre wie in der Sportakrobatik haben, sondern eher eine lockere und entspannte Freizeit Akrobatik für jedermann!

Voraussetzungen:
- wie bereits oben genannt, Körpergefühl

- etwas Kraft und Kraftausdauer
- Spaß an Bewegung und am gemeinsamen Erarbeiten von (neuen) Figuren

Ziele:
? psychisch:
- Vertrauen zu anderen entwickeln

- Selbstbewusstsein verstärken
- Bewegungsmotivation erlangen

- Mut was neues auszuprobieren
- Teamfähigkeit stärken

? physisch:
- Verbesserung des Gleichgewichts, der Körperspannung und des eigenen Körpergefühls

- eine längere Kraft und bessere Kraftausdauer schaffen
- Stärkung der Griffkraft, der Muskulatur und der Mittelkörperspannung

Jeder der Lust hat, sich zu bewegen, ist herzlich eingeladen :-)

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
45000003.02.-05.04.
21/ 21/ 21/ 42 €
21 EUR
für Studierende

21 EUR
für Beschäftigte

21 EUR
für Alumni

42 EUR
für Externe
keine Buchung
450001Mi20:30-22:00SP 1 Halle 324.02.-05.04.Alexander Schall
7/ 7/ 7/ 14 €
7 EUR
für Studierende

7 EUR
für Beschäftigte

7 EUR
für Alumni

14 EUR
für Externe
keine Buchung

Die Universität der Informationsgesellschaft