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Body Workout
verantwortlich:

Nach klassischem fetzigen Aufwärmen geht es an ein effektives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Bodyforming. Arme, Schultern, Rücken sowie Bauch, Beine und Po werden trainiert und im Laufe des Kurses der Anspruch gesteigert. Mit und ohne Gewichte werden die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert, die allgemeine Ausdauer, Beweglichkeit und Körperspannung verbessert.

Bitte Handtuch und Getränke mitbringen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
43220003.02.-05.04.
10/ 10/ 10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

10 EUR
für Beschäftigte

10 EUR
für Alumni

20 EUR
für Externe
keine Buchung
432202Do20:30-21:30Tanzsaal Gebäude SP206.02.-02.04.Sabine Gockel
13/ 13/ 13/ 26 €
13 EUR
für Studierende

13 EUR
für Beschäftigte

13 EUR
für Alumni

26 EUR
für Externe
keine Buchung

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