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Yoga
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YOGA - fit und entspannt mit voller Power durch das Semester!

Erlebe die Welt des Yoga. Mit Hilfe verschiedener Körperübungen arbeitest du sanft und nachhaltig an der Erhaltung und Wiederherstellung der natürlichen Beweglichkeit und Belastungsfähigkeit.

Weitere nachweisbare Erfolge sind:
- Verbesserung der Körperhaltung und Ausstrahlung
- Wohltuende, anhaltende Entspannung
- Aufladung mit neuer Energie und Kraft
- Stärkung positiven Denkens

 


 

Kurs Voraussetzungen Kursinhalt
Grundkurs - In diesem Kurs lernst du die ersten Schritte zum Yoga auf sanfte Art in Kombination mit Atem- und Entspannungsübungen.
Aufbaukurs Grundkenntnisse

Vertiefung der gelernten Asanas (Körperübungen).

 

HINWEIS: Bitte bequeme Sportkleidung und warme Socken sowie eine Wolldecke mitbringen.

 

 

 

 

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
640100Hatha 1,5 hMo17:30-19:00Tanzsaal Gebäude SP204.04.-04.07.Nadia Friesenhan
28/ 28/ 28/ -- €
28 EUR
für Studierende

28 EUR
für Beschäftigte

28 EUR
für Alumni
640101Hatha - EnglischMo21:00-22:00Tanzsaal Gebäude SP204.04.-04.07.Atash Sanajian
24/ 24/ 24/ -- €
24 EUR
für Studierende

24 EUR
für Beschäftigte

24 EUR
für Alumni
640102Hatha - EnglischDo17:00-18:00Tanzsaal Gebäude SP207.04.-07.07.Atash Sanajian
24/ 24/ 24/ -- €
24 EUR
für Studierende

24 EUR
für Beschäftigte

24 EUR
für Alumni
640103HathaDi20:00-21:00GymRaum Gebäude SP 105.04.-21.06.Bayarmaa Lkhagvasuren
20/ 20/ 20/ -- €
20 EUR
für Studierende

20 EUR
für Beschäftigte

20 EUR
für Alumni
abgelaufen
640104HathaDi21:00-22:00GymRaum Gebäude SP 105.04.-21.06.Bayarmaa Lkhagvasuren
20/ 20/ 20/ -- €
20 EUR
für Studierende

20 EUR
für Beschäftigte

20 EUR
für Alumni
abgelaufen
640107Hatha 1,5 hFr16:00-17:30GymRaum Gebäude SP 122.04.-08.07.Sabrina Plaß
28/ 28/ 28/ -- €
28 EUR
für Studierende

28 EUR
für Beschäftigte

28 EUR
für Alumni
640108Hatha 1,5 hMi16:00-17:30GymRaum Gebäude SP 113.04.-06.07.Sabrina Plaß
28/ 28/ 28/ -- €
28 EUR
für Studierende

28 EUR
für Beschäftigte

28 EUR
für Alumni

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Mit dem Fokus auf ihrer präzisen Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen variiert angeordnet, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
640201Vinyasa Yoga Anfänger mit VorkenntnissenDi18:45-19:45GymRaum Gebäude SP 105.04.-05.07.Stefanie Mühlbächer
26/ 26/ 26/ -- €
26 EUR
für Studierende

26 EUR
für Beschäftigte

26 EUR
für Alumni


Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Mit dem Fokus auf ihrer präzisen Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen variiert angeordnet, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
640203Vinyasa Yoga mit Vorkennis/Fortgeschrittene 1,5 hDi17:30-19:00Tanzsaal Gebäude SP205.04.-05.07.Sandra Schmuhl-Giesen
26/ 26/ 26/ -- €
26 EUR
für Studierende

26 EUR
für Beschäftigte

26 EUR
für Alumni

Die Universität der Informationsgesellschaft