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Pilates
verantwortlich:

Bereits vor 80 Jahren wurde dieses außergewöhnliche Trainingssystem von dem Deutschen Joseph H. Pilates in New York entwickelt. Das effektive Allroundprogramm findet mittlerweile weltweit Beachtung. Zahlreiche Tänzer und Sportler schwören auf diese Methode. Beim Pilates Training werden insbesondere die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt und stabilisiert. Neben besserer Beweglichkeit und einem kräftigen und schlanken Muskelaufbau, werden Haltungsschwächen nachhaltig korrigiert sowie Rückenbeschwerden dauerhaft und effektiv vorgebeugt.

An folgenden Terminen findet der Kurs NICHT statt:
10. & 17. August
21. & 28. September

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
635002Mo08:00-09:00Onlinekurs27.07.-12.10.Johanna Legenhausen
5/ 5/ --/ -- €
5 EUR
für Studierende

5 EUR
für Beschäftigte

Die Universität der Informationsgesellschaft