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Pilates
verantwortlich:

Bereits vor 80 Jahren wurde dieses außergewöhnliche Trainingssystem von dem Deutschen Joseph H. Pilates in New York entwickelt. Das effektive Allroundprogramm findet mittlerweile weltweit Beachtung. Zahlreiche Tänzer und Sportler schwören auf diese Methode. Beim Pilates Training werden insbesondere die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt und stabilisiert. Neben besserer Beweglichkeit und einem kräftigen und schlanken Muskelaufbau, werden Haltungsschwächen nachhaltig korrigiert sowie Rückenbeschwerden dauerhaft und effektiv vorgebeugt.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
635002Mo16:00-17:00Tanzsaal Gebäude SP215.07.-06.10.Johanna Legenhausen
22/ 22/ 22/ 44 €
22 EUR
für Studierende

22 EUR
für Beschäftigte

22 EUR
für Alumni

44 EUR
für Externe

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