Meditation für den inneren Raum
verantwortlich:
Häufig fühlen wir uns überladen und gleichzeitig leer. Wir können Stille nicht mehr aushalten oder finden sie gar nicht mehr. Innerer Druck, emotionaler Stress oder andere Belastungen beschweren uns. Durch Meditation ist es möglich eine neue, tiefere Balance zu entwickeln: Unsere Stabilität und Mitte zu stärken und gleichzeitig auch Weichheit mit Verletzlichkeit zulassen zu können. Mit Übungen, inspiriert von der Daoistischen Wassertradition, wollen wir unserem System helfen eine neue Ausrichtung zu entdecken. So wächst das Potenzial aus der Stagnation, wieder in den Fluss zu kommen und inneren Freiraum zu entfalten. Bereits Praktizierende, sind auch herzlich willkommen um Techniken und Kenntnisse zu vertiefen.

Dieser Kurs wirkt unterstützend bei:

  • Energielosigkeit                                                                             
  • Anspannung
  • Überangetriebenheit

Gefördert wird:

  • Ruhe
  • Klarheit
  • Stabilität
  • Seelische Gesundheit
Often we feel overloaded and empty at the same time. We can no longer stand the silence or do not even find it. Internal pressure, emotional stress or other loads lie heavy on our shoulders. Meditation opens the possibility to develop a new, deeper balance: We can support our stability and centre, while allowing for softness and vulnerability. Techniques, inspired by the Daoist water-tradition, encourage our system to find a new guideline. This increases the potential to find a path from stagnation, to a new flow of energy and expansion within us. Practitioners are also welcome to this course, to dive deeper and try new techniques.
This course is supportive, if you feel:
  • lack of energy
  • tension
  • overdrive

What can grow:

  • calmness
  • clarity
  • stability
  • mental balance
Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
600101Meditation für den inneren Raum
600101
Meditation für den inneren Raum
17.02.2026-31.03.2026
Di13:00-13:45Tanzsaal Gebäude SP2
17.02.-31.03.Sophia Lauer14/ 14/ 14/ 28 €
14 €
für Studierende
14 €
für Beschäftigte
14 €
für Alumni
28 €
für Externe