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Präventives Krafttraining
verantwortlich: Admin

Mit diesem Angebot erhalten Sie die Möglichkeit unter sportwissenschaftlicher Betreuung in angenehmer
Umgebung zu trainieren. Bekommen Sie mit Spaß und Freude ein neues Körperbewusstsein. Fühlen sie
sich stärker und ausgeglichener und beugen sie gleichzeitig bewegungsmangelbedingten Zivilisationskrankheiten
(Kraftabnahme, Haltungsdefizite, Osteoporose, usw.) vor. Zielgruppe: Hochschulbeschäftigte (ab ca. 35 Jahre), Anfänger und Wiedereinsteiger

Inhalte: gerätegestütztes Krafttraining

Zeiten: montags bis freitags jeweils 11.30 - 13.00

Anmeldungen für Neueinsteiger nur persönlich Montag-Freitag 10-12 Uhr

im Büro des Hochschulsports: SP2 - Raum 1.229 (Sportzentrum Warburger Str. 132)


Mindestlaufzeit bei Erstanmeldung: 6 Monate

Die Universität der Informationsgesellschaft