Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene!
In diesem Intensivseminar lernst du super-effektive Techniken zur Selbstverteidigung gegen körperlich überlegene Angreifer.
Wir üben in realitätsnahen Szenarien-Trainings. Darin dürfen die erlernten Techniken direkt am geschützten Trainer ausprobiert und mit voller Power angewendet werden. Mehr Realitätsnähe geht nicht!
Highlights:

• K.O. Punkte des Angreifers optimal ausnutzen
• Abwehr von gefährlichen Gegenständen, z.B. Glasflasche
• Bedrohung in Aufzug und Parkhaus
• Verteidigung aus der Bodenlage
• 5 Stunden Auspowern vom Uni-Alltag.
• Geeignet für alle Geschlechter, mit und ohne Vorkenntnisse