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Geräteturnen
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Turnen ? eine Hassliebe für die meisten. In der Schule mochte man es nie und richtig gekonnt hat man es auch nicht. Aber bei anderen sieht es immer so einfach aus und es wäre ja schon toll, mal kopfüber zu stehen oder einen Salto zu schaffen. Also nichts wie hin zum Hochschulsport Turnen! Hier sind alle willkommen, vom absoluten Anfängern bis zu Fortgeschrittenen.

Geräteturnen besteht aus den vier bzw. sechs olympischen Geräten (Sprung, Stufenbarren, Schwebebalken, Boden für die Frauen und Boden, Pauschenpferd, Ringe, Boden, Barren, Reck für die Männer. An diesen Geräten werden sowohl einzelne Elemente, vor allem jedoch Verbindungen und ganze Übungen trainiert. Turnen bedeutet Überwindung, Selbstkontrolle, aber auch Vertrauen. Gerade bei Hilfestellungen muss man sich voll und ganz auf seine Teamkollegen verlassen können. Ihr werdet nicht nur selber Elemente trainieren, sondern auch Hilfestellung erlernen und geben. Turnen ist keine Einzelsportart, sondern eben ein Teamsport. Dies gilt auch für den Auf- und Abbau, bei dem alle mithelfen müssen. Neben Aufwärmen, Dehnen und Training an den Geräten steht auch Krafttraining auf dem Programm, die Grundvoraussetzung für ein erfolgreiches Geräteturnen.

Als Kleidung empfehlen sich elastische Kleidung und Gymnastikschuhe oder einfach Socken/barfuß.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
47000003.02.-05.04.
13,50/ 13,50/ 27/ 0 €
13,50 EUR
für Studierende

13,50 EUR
für Beschäftigte

27 EUR
für Alumni

0 EUR
für Externe
keine Buchung
470001Mi
Mi
20:00-22:00
20:00-22:00
SP 2 Halle 2
SP 2 Halle 3
24.02.-05.04.Anna Schröder
9/ 9/ 9/ 18 €
9 EUR
für Studierende

9 EUR
für Beschäftigte

9 EUR
für Alumni

18 EUR
für Externe
keine Buchung

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