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Brazilian Jiu Jitsu (BJJ)
verantwortlich: Maren Schulze

Brazilian Jiu-Jitsu oder BJJ ist eine Weiterentwicklung des traditionellen japanischen Jiu-Jitsu. In der heutigen Zeit erleben wir weltweit eine immense Zunahme des Jiu-Jitsu bzw. des BJJ in der Kampfsportszene. Begonnen hat die Entwicklung in den frühen 90ern in den USA durch die Mixed-Martial-Arts-Organisation (UFC). Durch den Titelgewinn des ersten und noch zwei folgender UFC-Wettkämpfe, konnte der Kämpfer  Royce Gracie sehr zur Popularität und Verbreitung des BJJ beitragen.
Das BJJ ist eine effektive Selbstverteidigung, welche durch Haltegriffe, Hebel, Würger und Bodenkontrolle den Partner/Gegner kampfunfähig macht. Dadurch ist es insbesondere körperlich Schwächeren möglich durch Anwendung der Techniken im Kampf zu dominieren.

In dem Kurs sollen grundlegende Techniken, sowie körperliche Fitness angeeignet werden. Die TeilnehmerInnen sollen ihren Körper und ihre Fähigkeiten, sowie Belastbarkeiten kennen und einschätzen lernen.

Ziel:
Erlernen grundlegender Techniken des BJJ, Verbesserung der Kraft und Ausdauer.

Anmerkung:
Wer einen eigenen Kampfanzug (Gi) besitzt, kann diesen gerne mitbringen. Das Tragen eines Mundschutzes und eines Tiefschutzes für die Herren wird empfohlen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30-3231Mi20:30-22:00FU-Dojo Lankwitz25.04.-25.07.Anar Jafarov
34/ 48/ 48/ 65 €
34 EUR
für Entgeltgruppe 1

48 EUR
für Entgeltgruppe 2

48 EUR
für Entgeltgruppe 3

65 EUR
für Entgeltgruppe 4
keine Buchung

Ferienprogramm:

Brazilian Jiu Jitsu / Grappling

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30-3232-xBJJ/GrapplingMi19:00-20:30FU-Dojo Lankwitz15.08.-17.10.Anar Jafarov
22/ 34/ 34/ 45 €
22 EUR
für Entgeltgruppe 1

34 EUR
für Entgeltgruppe 2

34 EUR
für Entgeltgruppe 3

45 EUR
für Entgeltgruppe 4