Eislauf ist eine schnelle und dynamische Sportart mit Schlittschuhen auf dem Eis.
Ziel:
Erlernen der Bewegungsabläufe mit den Schlittschuhen, von den Grundtechniken (vorwärts fahren, bremsen) bis zu Kunstlauf-Elementen, wie z.B. Sprüngen und Pirouetten.
Anmerkung:
Für die Kursteilnahme ist ein Trainingsausweis notwendig, dieser muss zusätzlich gebucht werden (Trainingsausweis Eisstadion). Dafür muss ein Passbild 35 x 45 mm (nicht selber ausgedruckt & nicht per Mail) in die Geschäftsstelle des UniSports gesendet werden. Bitte auf die Rückseite des Passbildes den Namen und Vorname schreiben!
Wenn bereits einen Trainingsausweis aus den letzten Jahren vorliegt, muss dieser ebenfalls an den UniSport geschickt werden.
Der Einlass zum Eisstadion erfolgt bis 8.55 Uhr durch den linken Seiteneingang. Das Stadionpersonal lässt nur FU-Sport-Teilnehmer*innen mit gültigem Trainingsausweis auf das Eis.
Als Voraussetzung sind eigene Eiskunstlauf-Schlittschuhe (keine Eishockeyschuhe) mitzubringen! Informationen zu Schlittschuhkauf und zum Schliff, siehe hier.
Wir empfehlen das Tragen von Handschuhen und Wollmütze, ggf. Helm, Ellbogen- und Knieschützer.
Niveaustufen
Level 1: Erlernen der Grundformen des Eislaufens. Sicherheitstechniken, Gewöhnungsübungen an der Bande, Bremsen, Richtungsänderungen, Schritte. Vorwärtslauf ggf. Vorwärts übersetzen. Ggf. Dreierwalzer und Rückwärtslauf, evtl. Rückwärts übersetzen.
Level 2: Voraussetzungen sind sicheres Schlittschuh-Fahren vorwärts und rückwärts sowie vorwärts-/rückwärts übersetzen.
Weiterentwicklung der Grundtechniken des Eislaufens und Erlernen neuer Schritte. Dreierwalzer und Mohawk plus Dreiersprung, technische Elemente und Pirouetten.