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Bouldern
verantwortlich: Birgit Thieme

Bouldern (engl. boulder Felsblock) ist das Klettern ohne Kletterseil und Klettergurt an Felsblöcken, Felswänden oder an künstlichen Kletterwänden in Absprunghöhe. Seit den 1970er Jahren ist das Bouldern eine eigene Disziplin des Sportkletterns und hat vor allem seit den 1990er Jahren eine rasante Entwicklung erlebt.

Anmerkung:
Wegen der großen Nachfrage verfällt der Kursplatz bei Nichterscheinen zum ersten Termin an eine/n NachrückerIn auf der Warteliste. Kletterschuhe (bis Schuhgröße 50) können vor Ort gegen ein Gebühr von 3 EUR ausgeliehen werden. (Bildquelle:Marc Pätzold)

Niveaustufen

Einsteigerinnen I: Grundlegende Einführung in das Bouldern. Erlernen der Begriffe und Grundtechniken; z.B.: Tritte und Griffe richtig belasten, langer Arm, Diagonalregel, Aufhocken, Deadpointen, Eindrehen.

EinstigerInnen II: In diesem Kurs werden weiterführende Bouldertechniken vermittelt. Der Aufbau-Kurs eignet sich für TeilnehmerInnen, die einen EinsteigerInnen I-Kurs besucht haben und ihre Kenntnisse vertiefen wollen. Auch für Interessierte mit geringen Vorkenntnissen geeignet.

Fortgeschrittene: Aufbauend auf den Kursen EinsteigerInnen I und II.  Der Kurs richtete sich an TeilnehmerInnen, die nun im blauen Grad nach dem Südbloc-Farbsystem ("Mittel") unterwegs sind - dort aber noch nicht alle Boulder schaffen und weiter in den schweren (grünen) Grad gehen wollen.Es werden fortgeschrittene Techniken vermittelt, wie Hooks, Toehooks, Körperwelle, mehrachsige Dynamos, Läufer, Balance - ebenso wird damit begonnen, spezifische Trainingsreize zu setzen: Fingerkraft, Schnellkraft, Körperspannung.
 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
50-7001EinsteigerInnen IMo16:30-18:30Südbloc30.04.-04.06.Mark Pätzold
43/ 52/ 52/ 60 €
43 EUR
für Entgeltgruppe 1

52 EUR
für Entgeltgruppe 2

52 EUR
für Entgeltgruppe 3

60 EUR
für Entgeltgruppe 4
abgelaufen
50-7002EinsteigerInnen IMo19:00-21:00Südbloc30.04.-04.06.Mark Pätzold
43/ 52/ 52/ 60 €
43 EUR
für Entgeltgruppe 1

52 EUR
für Entgeltgruppe 2

52 EUR
für Entgeltgruppe 3

60 EUR
für Entgeltgruppe 4
abgelaufen
50-7003EinsteigerInnen IMi16:30-18:30Südbloc09.05.-25.07.Mark Pätzold
85/ 103/ 103/ 117 €
85 EUR
für Entgeltgruppe 1

103 EUR
für Entgeltgruppe 2

103 EUR
für Entgeltgruppe 3

117 EUR
für Entgeltgruppe 4
50-7004EinsteigerInnen IFr16:30-18:30Südbloc11.05.-27.07.Mark Pätzold
85/ 103/ 103/ 117 €
85 EUR
für Entgeltgruppe 1

103 EUR
für Entgeltgruppe 2

103 EUR
für Entgeltgruppe 3

117 EUR
für Entgeltgruppe 4
50-7005EinsteigerInnen IDi16:30-18:30Südbloc29.05.-03.07.Mark Pätzold
85/ 103/ 103/ 117 €
85 EUR
für Entgeltgruppe 1

103 EUR
für Entgeltgruppe 2

103 EUR
für Entgeltgruppe 3

117 EUR
für Entgeltgruppe 4
storniert

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
50-7015EinsteigerInnen IIMo16:30-18:30Südbloc18.06.-23.07.Mark Pätzold
43/ 52/ 52/ 60 €
43 EUR
für Entgeltgruppe 1

52 EUR
für Entgeltgruppe 2

52 EUR
für Entgeltgruppe 3

60 EUR
für Entgeltgruppe 4
50-7016EinsteigerInnen IIMo19:00-21:00Südbloc18.06.-23.07.Mark Pätzold
43/ 52/ 52/ 60 €
43 EUR
für Entgeltgruppe 1

52 EUR
für Entgeltgruppe 2

52 EUR
für Entgeltgruppe 3

60 EUR
für Entgeltgruppe 4
50-7017EinsteigerInnen IIDo17:30-19:30Südbloc10.05.-26.07.Mark Pätzold
85/ 103/ 103/ 117 €
85 EUR
für Entgeltgruppe 1

103 EUR
für Entgeltgruppe 2

103 EUR
für Entgeltgruppe 3

117 EUR
für Entgeltgruppe 4
50-7018EinsteigerInnen IIFr19:00-21:00Südbloc11.05.-27.07.Mark Pätzold
85/ 103/ 103/ 117 €
85 EUR
für Entgeltgruppe 1

103 EUR
für Entgeltgruppe 2

103 EUR
für Entgeltgruppe 3

117 EUR
für Entgeltgruppe 4

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
50-7019EinsteigerInnen IISo16:00-18:00Südbloc13.05.-29.07.Mark Pätzold
85/ 103/ 103/ 117 €
85 EUR
für Entgeltgruppe 1

103 EUR
für Entgeltgruppe 2

103 EUR
für Entgeltgruppe 3

117 EUR
für Entgeltgruppe 4

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
50-7030FortgeschritteneMi19:00-21:00Südbloc09.05.-25.07.Mark Pätzold
85/ 103/ 103/ 117 €
85 EUR
für Entgeltgruppe 1

103 EUR
für Entgeltgruppe 2

103 EUR
für Entgeltgruppe 3

117 EUR
für Entgeltgruppe 4

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
50-7031FortgeschritteneDi19:00-21:00Südbloc08.05.-29.07.Mark Pätzold
85/ 103/ 103/ 117 €
85 EUR
für Entgeltgruppe 1

103 EUR
für Entgeltgruppe 2

103 EUR
für Entgeltgruppe 3

117 EUR
für Entgeltgruppe 4