Pound Fitness ist ein energiegeladenes Ganzkörper-Workout aus den USA, das Fitness und Rhythmus miteinander verbindet. Mit speziellen Drumsticks werden kraftvolle Bewegungen zu rockiger Musik ausgeführt – wie ein intensives Schlagzeugspiel, bei dem der ganze Körper mitarbeitet. Dabei werden Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert, Stress abgebaut und jede Menge Kalorien verbrannt. Ein einzigartiges Workout mit Rock-Feeling und Spaßfaktor für jedes Fitnesslevel.

Kurs über 10 x 45 Minuten;

Start: Mo. 19.Oktober 2026 

Wichtig: Kein Versicherungsschutz von Seiten der Universität Bamberg!