Volleyball ist eine Mannschaftssportart für jedermann und gehört zu den weltweit meistgespielten Sportarten. Der besonderer Reiz des Volleyballs beruht unter anderem auf dem komplexen technischen und taktischen Zusammenspiel, der klaren Rollenteilung und der Athletik.
Da es im Spiel keinen Körperkontakt gibt, kann physische Unterlegenheit durch technisches Können und taktische Cleverness mehr als kompensiert werden.
Volleyball is a team sport for everyone and is one of the most played sports in the world. The special appeal of volleyball is based, among other things, on the complex technical and tactical interplay, the clear division of roles and athleticism.
Since there is no physical contact in the game, physical inferiority can be more than compensated for by technical skills and tactical cleverness.
| Kurs | Voraussetzungen | Inhalte |
| Grundkurs | keine | Technik:
- Oberes Zuspiel
- Unteres Zuspiel
- Aufschlag (von oben und unten)
- Angriffsschlag
Taktik:
- Positionen
- Zuspiel von der Position III
- vorgezogene VI |
| Fortgeschrittennkurs | Beherrschen von Technik und Taktik des Grundkurses | Technik:
auf Kurs abgestimmte weiterführende Technik, wie z.B.:
- Erlernen von Laufwegen und Übergangshandlungen
- Zuspiel von der Position II
- Umstellung auf Annahme im 4er-Riegel
optional: 4:2-System und somit Wechsel im Vorderfeld
- Sprungaufschlag (float und/oder spin)
Taktik:
auf Kurs abgestimmte weiterführende Taktik, wie z.B.:
- Vertiefende Regelkunde
- Zusammenspiel von Block und Abwehr |
| Leistungskurs | Sicheres Beherrschen der Techniken und Taktiken des Fortgeschrittenenkurses (Spielfluss)! | Der Fokus liegt auf komplexen, spielnahen Übungsformen, die über das Niveau der Spielkurse hinausgehen. |
| Spielkurs für Anfänger mit Vorkenntnissen | Beherrschen von Technik und Taktik des Grundkurses | - Spielen steht im Vordergrund -> Zielgruppe: Spieler, die bereits mit den Grundlagen des Volleyball vertraut sind |
| Spielkurs | Beherrschen von Technik und Taktik des Fortgeschrittenenkurses | - Spielen steht im Vordergrund -> Zielgruppe: Spieler, die bereits über einige Erfahrungen im Volleyball verfügen |
| course | requirements | content |
| basic course | none | Technique:
- Upper pass
- Lower pass
- Serve (from above and below)
- attack stroke
Tactics:
- Positions
- Passing from position III
- advanced VI |
| intermediate course | Mastering the technique and tactics of the basic course | Technique:
On course advanced technique, such as:
- Learning of running routes and transition actions
- Passing from position II
- changeover to receiving in a system of 4
optional: 4:2 system and changeover in the front court
- Jump serve (float and/or spin)
Tactics:
on-course advanced tactics, such as:
- Deepening of rules
- Interaction of block and defense |
| advanced course | Confident mastery of the techniques and tactics of the advanced course (game flow)! | - The focus is on complex, close-to-game forms of exercises that go beyond the level of the playing courses. |
| game course for beginners with previous knowledge | Mastering the technique and tactics of the basic course | - Playing is in the foreground -> Target group: Players who are already familiar with the basics of volleyball. |
| game course | Mastering the technique and tactics of the advanced course | - Playing is in the foreground -> Target group: Players who already have some experience in volleyball. |
Die Kursleiter beraten euch gerne zu Ende jeden Semesters über einen evtl. Wechsel in eine höhere Kursform.
The course instructors will be happy to advise you at the end of each semester about a possible change to a higher course.
Wichtiger Hinweis:
Wir sind darum bemüht, ein möglichst einheitliches Spielniveau in den Kursen zu halten, damit das Training auch allen Spaß macht und die effektive Durchführung der Übungen gewährleistet ist. Dies ist in leistungshomogenen Gruppen immer am ehesten der Fall, darum berücksichtigt bitte bei eurer Anmeldung die Voraussetzungen (s.o.) für die einzelnen Kursstufen.
Please note:
We strive to keep a homogeneous level of play as possible in the courses, so that everyone enjoys the training and effective implementation of the exercises is guaranteed.
This is most likely the case in homogenous groups, so please take in consideration of your application the requirements (see above) for the individual course levels.
