Cheonji Mudo ist eine Methode der Kampfkunst, die auf der Synthese ostasiatischer Kampfkünste beruht. (pausiert)
Hapkido ist eine koreanische Kampfkunst zwischen Tradition und Moderne: Verwurzelt in der traditionellen japanischen Kampfkunst hat sich Hapkido seit Mitte des 20. Jahrhunderts zunehmend zu einer eigenständigen Methode des Kämpfens und der Selbstverteidigung entwickelt. (pausiert)
Judo gehört zu den traditionellen fernöstlichen Kampfsportarten. Diese Kurse bieten allen, die aktiv Judosport betreiben oder endlich (wieder) einsteigen wollen, eine hervorragende Möglichkeit dazu. (pausiert)
Kampfsport "Spezial" ist im wesentlichen aus dem israelischem Selbstverteidigungssystem "KRAV MAGA" abgeleitet . Krav Maga ist eine sehr wirksame Selbstverteidigung. Die effektiven Techniken erfordern wenig Kraftaufwand. Es werden die Schwächen des Angreifers gezielt ausgenutzt.
Karate: Eine alte japanische Kunst der Selbstverteidigung, die "leere Hand" bedeutet. (pausiert)
Kickboxen findet seinen Ursprung in den traditionellen Kampfkünsten Karate und TaeKwonDo und entstand aus der Verschmelzung verschiedener ostasiatischer Kampfstile mit der westlichen Kampfsportart Boxen. Im Kickboxen findet man die optimale Möglichkeit, neben einem Ganzkörper-Fitnesstraining die konditionellen Fähigkeiten wie etwa Schnellkraft und Ausdauer zu trainieren.
Modern Arnis - Modern Arnis ist die philippinische Kunst des Stock-Kampfes. Mit den etwa 70 cm langen Stöcken aus Rattanholz werden Doppel- und Einzel-Stocktechniken trainiert. Die mit der Waffe erlernten Techniken werden auch waffenlos angewandt.
TaijiQuan mobilisiert die körpereigenen Abwehrkräfte, stärkt die Konzentrationsfähigkeit und stabilisiert die Konstitution. Mit Hilfe der Yang Stil Form mit 38 Bewegungen von Yang Cheng Fu werden die Grundprinzipien des Tai Chi Chuan erlernt.
Wing Chung - Die Kampfkunst Wing Chun Kung-Fu (Wing Tsun, Ving Tsun) ist eine auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basierende Art der Selbstverteidigung. Sie orientiert sich ausschließlich an Fakten und Ergebnissen. Physikalische Gesetze wie Hebelkraft, Kraftlinien, Trägheitsgesetze etc. spielen hierbei eine große Rolle. Sportliche oder ästhetische Gesichtspunkte haben hier keinen Platz, dafür aber Effizienz, Direktheit und Einfachheit.ie Kampfkunst Wing Chun Kung-Fu (Wing Tsun, Ving Tsun) ist eine auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basierende Art der Selbstverteidigung. Sie orientiert sich ausschließlich an Fakten und Ergebnissen. Physikalische Gesetze wie Hebelkraft, Kraftlinien, Trägheitsgesetze etc. spielen hierbei eine große Rolle. Sportliche oder ästhetische Gesichtspunkte haben hier keinen Platz, dafür aber Effizienz, Direktheit und Einfachheit.Traditionelle Kampfkunst aus China.(pausiert)