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Karate
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Eine alte japanische Kunst der Selbstverteidigung, die "leere Hand" bedeutet, wurde im modernen Okinawa als Sport-Kampfkunst entwickelt und in 193 Ländern weltweit praktiziert.
Karate ist ein Fitnesssport für Kinder, Jugendliche und Erwachsene aller Altersgruppen und Fähigkeiten, um körperlich aktiv zu sein und um ihr mentales, emotionales und körperliches Wohlbefinden sowie Selbstvertrauen, Positivität, Konzentration, Fokus und Selbstachtung zu verbessern.
Neben dem Leistungssport als Wettkampfsport ist es ein ausgezeichnetes Herz-Kreislauf-Training und steigert Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Flexibilität.
Es ist eine Sportart, die nur minimale Ausrüstung erfordert und sogar anfangs in der Sportkleidung praktiziert werden kann.
Der Trainer, hat mehrere schwarze Gürtel aus Japan, hat große Erfahrung und taktische Fähigkeiten und ist mehrfacher US Open

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Karate is the new flagship entry sport in the Tokyo 2020 Olympics. An ancient Japanese art of self-defence, meaning ?Empty hand?, it was redeveloped in modern Okinawa as a sport martial-art, being practised in 193 countries worldwide.
Karate is a fitness sport for children, young people and adults of all ages and abilities to be more physically active and to improve their mental, emotional and physical well being as well as self-confidence, positivity, concentration, focus and self-respect.Besides scope as a competition sport, it is an excellent cardiovascular workout and increases strength, speed, endurance and flexibility.
It is a sport requiring minimal equipment and can even be practised in gym wear initially.
The trainer, has multiple black belts from Japan, has vast experience and tactical abilities, and is a multiple time US Open and Commonwealth Champion, with a World rank 6th in 2009.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
341301Fr19:00-21:00GymRaum Gebäude SP 122.04.-08.07.Bhaskar Sen
16/ 16/ 16/ 32 €
16 EUR
für Studierende

16 EUR
für Beschäftigte

16 EUR
für Alumni

32 EUR
für Externe
keine Buchung

Die Universität der Informationsgesellschaft