Kickboxen ist eine Kampfsportart, die eine Kombination aus Karate, Taekwondo und Boxen darstellt. Durch den Einsatz von komplexen Hand- und Fußtechniken fordert diese Sportart Eure körperliche Fitness heraus. Daher ist ein fester Bestandteil jeden Trainings ein effektives Ganzkörper-Fitnesstraining zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Im Anschluss finden Reaktions- und Koordinationsschulungen zum Erlernen der Schlag- und Tritttechniken statt. Bitte bringt zu jeder Trainingseinheit ein Handtuch, ausreichend Wasser zum Trinken und falls vorhanden Bandagen, Boxhandschuhe und eine persönliche Schutzausrüstung mit.
Beim Kickboxen gibt es zwei Kurse (montags, 18.30-20.00 Uhr und mittwochs, 18.30-20.00 Uhr). Es ist pro Kurs eine Anmeldung notwendig. Studierende, die nicht am anderen Kickboxkurs teilnehmen, haben bei der Buchung Vorrang!
Wir möchten Darauf hinweisen, dass für die Anmeldung zum Hochschulsport, die von der jeweiligen Hochschule bereitgestellte E-Mail-Adresse zu verwenden ist!
Eine Anmeldung zu dem Kurs ist in den ersten vier Wochen ausschließlich Hochschulangehörigen (Studierende, Mitarbeitende & Alumni der HSHL und der SRH) vorbehalten. Externe Gäste können sich ab dem 30. Oktober zu allen Kursen des HSP anmelden.
