Vom Walfisch in den Barhocker, hin zum Flieger und zurück. Wenn du wissen möchtest, was sich hinter dieser Aneinanderreihung von Begriffen verbirgt, dann freue ich mich dich beim Akro-Yoga zu begrüßen.

Ob allein, als Paar oder gemeinsam in der Gruppe nutzen wir Elemente aus verschiedenen Yogarichtungen sowie aus der (Sport-)Akrobatik und setzen diese in sogenannten Flow‘s zusammen. Der Kurs umfasst kräftigende, muskelaufbauförderliche Yogaeinheiten, Sequenzen, die die Flexibilität des Körpers steigern und fordern und natürlich auch akrobatische Anteile.

Der Kurs ist für alle geeignet und orientiert sich am jeweiligen Level der Teilnehmenden. Der Kurs ist so gestaltet, dass wir alle gemeinsam die Grundlagen erlernen und später schrittweise das Level und die Komplexität steigern.

Zu mir: Ich bin Karo, studiere an der HSHL und habe einen sportlichen Hintergrund in der Akrobatik und eine Yoga-Lehrerinnen Ausbildung absolviert. Ich bin bei weitem kein Profi, aber habe Freude daran mein Wissen und den Spaß an der Bewegung zu vermitteln und freue mich sehr, wenn wir gemeinsam die Welt des Akro-Yogas erkunden.

Wir möchten Darauf hinweisen, dass für die Anmeldung zum Hochschulsport, die von der jeweiligen Hochschule bereitgestellte E-Mail-Adresse zu verwenden ist!

Eine Anmeldung zu dem Kurs ist in den ersten vier Wochen ausschließlich Hochschulangehörigen (Studierende, Mitarbeitende & Alumni der HSHL und der SRH) vorbehalten. Externe Gäste können sich ab dem 6. Mai zu allen Kursen des HSP anmelden.