Das Tennistraining findet in der Halle des Tennisclubs FVT Berlin e.V., Klingsorstr. 36-44, 12167 Berlin statt. Das Training ist als Gruppentraining auf zwei Tennisplätzen konzipiert. Gespielt wird auf Force® HS II- Sandplätzen. Dafür eignen sich am besten Tennisschuhe mit Clay/Aschesohle. Wenn vorhanden, sollten eigene Tennisschläger mitgebracht werden. Es können aber auch Tennisschläger leihweise zur Verfügung gestellt werden, falls zunächst kein eigener Schläger vorhanden ist. Bälle sind vorhanden.
Das Lösen von Bewegungsaufgaben in der Gruppe steht im Vordergrund, so dass sich alle entsprechend ihren Erfahrungen in die Gruppe einbringen können. Je nach Gruppe kann auch tiefer in den Tennissport eingetaucht und Strategien bzw. spezielle Spielsituationen geübt werden. Es werden drei Erfahrungsstufen angeboten. In Absprache mit den Trainer*innen kann auch nachträglich das Level gewechselt werden bzw. kann je nach Einschätzung der Trainer*innen der Wechsel in ein anderes Level auch nahegelegt werden.
Niveaustufen
Level 1:
Ist für Personen gedacht, die ohne oder mit sehr wenig Vorerfahrungen im Tennissport. Hier werden erste Grundschläge vermittelt, aber das gemeinsame Kennenlernen des Tennissports, Ausprobieren, vielfältiges Lernen, Üben und vor allem miteinander spielen stehen im Vordergrund.
Level 2:
Ist für Sportler/innen mit Vorerfahrungen gedacht, sei es als Wiedereinsteigende oder als leicht Fortgeschrittene, die sich weiter entwickeln möchten.
Level 3:
Ist für ambitionierte Tennisspieler gedacht, die in der Lage sind, sichere Ballwechsel zu spielen, über entsprechende Vorkenntnisse verfügen und sich dementsprechend weiter entwickeln wollen.
Tennis training takes place in the hall of the tennis club FVT Berlin e.V., Klingsorstr. 36-44, 12167 Berlin. The training is designed as a group training on two tennis courts. The courts are Force® HS II clay courts. Tennis shoes with clay/ash soles are best suited. If available, you should bring your own tennis rackets. However, tennis rackets can also be provided on a loan basis if your own racket is not available at first. Balls are provided.
The focus is on solving movement tasks in the group, so that everyone can contribute to the group according to their experience. Depending on the group, it is also possible to dive deeper into tennis and practice strategies or special game situations. Three levels of experience are offered. In consultation with the coaches, it is also possible to change levels at a later date or, depending on the coaches' assessment, a change to a different level may be suggested.
Levels
Level 1:
Is intended for people with little or no previous experience in tennis. Here the first basic strokes are taught, but the focus is on getting to know tennis together, trying things out, learning in a variety of ways, practicing and, above all, playing together.
Level 2:
Is intended for athletes with previous experience, whether they are returning to tennis or are slightly advanced and would like to develop further.
Level 3:
Is intended for ambitious tennis players who are able to play safe rallies, have appropriate previous knowledge and want to develop accordingly.
