In diesem Kurs trainieren wir unseren Körper auf achtsame Weise und verbessern unsere Flexibilität, Balance und Körperhaltung. Durch kontrollierte, fließende Bewegungen bauen wir dabei Muskeln auf und lösen gleichzeitig Verspannungen. Egal ob du deine Fitness verbessern, Stress abbauen oder einfach eine stärkere Verbindung zu deinem Körper aufbauen möchtest – du bist herzlich willkommen!

Mi    17.15 - 18.00, KB

Übungsleiterin: Annika Barth                E-Mail: annika-barth@gmx.net

Bitte beachten Sie:

Voraussetzung Kursteilnahme:

Das aktuelle Teilnahmeticket (bekommen Sie bei der Anmeldung per Mail) ist stets mitzuführen und dem/der Übungsleitenden vor Kursbeginn selbstständig zu zeigen.

Abmeldung:

Falls Sie verhindert sein sollten, melden Sie sich bitte wieder ab. Dies ist noch bis kurz vor Kursbeginn möglich, dann kann noch jemand anderes von der Warteliste Ihren Platz einnehmen. Dazu finden Sie in Ihrer Bestätigungsmail, die Sie erhalten haben als Sie sich für den Kurs angemeldet haben, einen entsprechenden Link.

Sonstige Informationen:

Bitte beachten Sie die jeweils geltenden Hygienevorschriften der KU.

Umkleide- und Duschräume sind geöffnet.

Die Anmeldung zu den Hochschulsportkursen erfolgt wochenweise. Jeweils ab etwa 24 Stunden vor Kursbeginn haben Sie die Möglichkeit, sich für die gewünschten Kurse einzutragen (ein grüner Anmeldebutton wird dann freigeschaltet).