Mit einem bunten Mix aus Cardio, Krafttraining und Stretching trainieren wir anhand von abwechslungsreichen Übungen den gesamten Körper. Wir arbeiten dabei hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht und steigern so Woche für Woche unsere Ausdauer und Kraft. Egal, ob Anfänger*in oder Fortgeschrittene*r – du bist herzlich willkommen!

Mo 18.15- 19.00, Kellerbühne im KAP + ZOOM. (https://www.ku.de/unileben/hochschulsport/hochschulsportprogramm/hochschulsport-livesessions)

Übungsleiterin: Annika Barth    E-Mail: annika-barth@gmx.net

Bitte beachten Sie:

Voraussetzung Kursteilnahme:

Das aktuelle Teilnahmeticket (bekommen Sie bei der Anmeldung per Mail) ist stets mitzuführen und dem/der Übungsleitenden vor Kursbeginn selbstständig zu zeigen.

Abmeldung:

Falls Sie verhindert sein sollten, melden Sie sich bitte wieder ab. Dies ist noch bis kurz vor Kursbeginn möglich, dann kann noch jemand anderes von der Warteliste Ihren Platz einnehmen. Dazu finden Sie in Ihrer Bestätigungsmail, die Sie erhalten haben als Sie sich für den Kurs angemeldet haben, einen entsprechenden Link.

Sonstige Informationen:

Bitte beachten Sie die jeweils geltenden Hygienevorschriften der KU.

Umkleide- und Duschräume sind geöffnet.

ZOOM:

Dieser Kurs wird zusätzlich live über ZOOM übertragen. Wenn Sie den Kurs NUR via ZOOM nutzen möchten, müssen Sie sich nicht für den Kurs anmelden, sondern einfach nur dem ZOOM-Meeting beitreten. Sie finden den entsprechenden ZOOM-Link auf unserer Homepage: https://www.ku.de/unileben/hochschulsport/hochschulsportprogramm/hochschulsport-livesessions

Die Anmeldung zu den Hochschulsportkursen erfolgt wochenweise. Jeweils ab etwa 24 Stunden vor Kursbeginn haben Sie die Möglichkeit, sich für die gewünschten Kurse einzutragen (ein grüner Anmeldebutton wird dann freigeschaltet).