Parkour & Freerunning
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Parkour und Freerunning sind Disziplinen der natürlichen Bewegung, also nur mittels der Fähigkeiten des eigenen Körpers. Dabei geht es um den Spaß an der Bewegung und den Wunsch, sich selbst stetig weiter zu entwickeln statt um Wettbewerb oder beeindruckende Stunts. Bei Parkour liegt der Fokus auf der effizienten Fortbewegung. Ziel ist es, sich auf effektive, aber auch elegante Art und Weise durch seine Umgebung zu bewegen. Im Vergleich dazu steht bei Freerunning mehr die Kreativität im Vordergrund. Es geht weniger darum, irgendwo anzukommen und mehr, die Umgebung in vielseitige Sprünge und kreative Bewegungen miteinzubeziehen.

 

In unserem Kurs ist jeder willkommen, egal ob ihr bereits über langjährige Erfahrungen verfügt oder ganz neu einsteigen wollt. Am Anfang führen wir euch in die Grundlagen ein, dazu gehören das sichere Landen und Abrollen sowie erste Sprünge über Hindernisse. Danach habt ihr dann auch die Möglichkeit, den Inhalt des Kurses mit zu gestalten und selbst zu entscheiden, wo ihr euren Schwerpunkt setzen wollt. Mitzubringen sind bequeme Klamotten (lange Hosen sind von Vorteil, aber nicht zwingend notwenig), Hallenturnschuhe und etwas zu trinken.

Weitere Infos: Parkour & Freerunning in Paderborn


 

Parkour and freerunning are disciplines of natural movement, i.e. only using the abilities of your own body. It's about the fun of movement and the desire to continually develop yourself rather than competition or impressive stunts. Parkour focuses on efficient movement. The aim is to move through your surroundings in an effective but also elegant way. In comparison, freerunning focuses more on creativity. It's less about arriving somewhere and more about incorporating the surroundings into varied jumps and creative movements.

Everyone is welcome in our course, regardless of whether you already have many years of experience or want to start completely new. At the beginning we will introduce you to the basics, including safe landing and rolling as well as your first jumps over obstacles. You then have the opportunity to help shape the content of the course and decide for yourself where you want to focus. Please bring comfortable clothes (long pants are an advantage, but not absolutely necessary), indoor sneakers and something to drink.

Further information: Parkour & Freerunning in Paderborn

  
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
501101Anfänger & FortgeschritteneDo
Do
16:00-18:00
16:00-18:00
SP 1 Halle 2
SP 1 Halle 3
29.02.-28.03.Hendrik Stolze, Ben Krogmann
8/ 8/ 8/ 16 €
8 EUR
für Studierende

8 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni

16 EUR
für Externe