Parkour und Freerunning sind Disziplinen der natürlichen Bewegung, also nur mittels der Fähigkeiten des eigenen Körpers. Dabei geht es um den Spaß an der Bewegung und den Wunsch, sich selbst stetig weiter zu entwickeln statt um Wettbewerb oder beeindruckende Stunts. Bei Parkour liegt der Fokus auf der effizienten Fortbewegung. Ziel ist es, sich auf effektive, aber auch elegante Art und Weise durch seine Umgebung zu bewegen. Im Vergleich dazu steht bei Freerunning mehr die Kreativität im Vordergrund. Es geht weniger darum, irgendwo anzukommen und mehr, die Umgebung in vielseitige Sprünge und kreative Bewegungen miteinzubeziehen.

In unserem Kurs ist jeder willkommen, egal ob ihr bereits über langjährige Erfahrungen verfügt oder ganz neu einsteigen wollt. Am Anfang führen wir euch in die Grundlagen ein, dazu gehören das sichere Landen und Abrollen sowie erste Sprünge über Hindernisse. Danach habt ihr dann auch die Möglichkeit, den Inhalt des Kurses mit zu gestalten und selbst zu entscheiden, wo ihr euren Schwerpunkt setzen wollt. Mitzubringen sind bequeme Klamotten (lange Hosen sind von Vorteil, aber nicht zwingend notwenig), Hallenturnschuhe und etwas zu trinken.

Weitere Infos: Parkour & Freerunning in Paderborn