Ultimate Frisbee macht aus dem Spaß im Park eine schnelle, dynamische, taktische aber auch eine sehr faire Mannschaftssportart. Gespielt wird dabei ohne Schiedsrichter. Im Kurs werden die verschiedenen Wurftechniken der Frisbee sowie die Regeln und Taktiken des Spiels gelernt.

Man sollte eine gewisse Freude am Laufen und den Mut fliegende Plastikscheiben zu fangen mitbringen. Im Vordergrund steht allerdings der gemeinsame Spaß am Frisbeesport.