Kampfkunst vom Feinsten
*Boxen
*Kickboxen
*Hardcore Selbstverteidigung
*Fallschule
Tae-Kwon-Do ist eine koreanische Kunst der Selbstverteidigung und des waffenlosen Kampfes, wobei durch gezielte Schulung hohe geistige Konzentration und Körperbeherrschung erreicht werden. Tae-Kwon-Do ist bekannt für seine brillanten Fußtechniken, die alle auch im Sprung oder mit Drehung ausgeführt werden können.
Anfänger lernen Grundtechniken, wie einfache Tritte, Blöcke und Stellungen sowie Elemente der Selbstverteidigung. Fortgeschrittene können erworbene Fußtechniken verbessern und das Repertoire von Sprung-, Schlag- und Trittkombinationen erweitern.
Zum Kurs gehört ein ausführlicher Gymnastikteil.
Für Anfänger ist noch keine spezielle Kleidung erforderlich. Jogginganzug reicht aus!
Der Kurs wird erweitert auf Boxtechniken. Tae-Kwon-Do Fuß- und Beintechniken werden mit Boxtechniken kombiniert, was das klassische Kickboxen ergibt.
