Hochschulsport

!!! Kompaktseminar - nur ein Termin am 17. Januar 2026!!!

Dieser Kurs ist ausschließlich für Studierende, Mitarbeitende und Alumni der HSHL!

Für Anfänger und Fortgeschrittene!

In diesem Intensivworkshop lernst du extrem effektive Techniken zur Selbstverteidigung gegen körperlich überlegene Angreifer.

Wir üben in realitätsnahen Szenarien-Trainings. Darin dürfen die erlernten Techniken direkt am geschützten Trainer ausprobiert und mit voller Power angewendet werden. Mehr Realitätsnähe geht nicht!

Highlights:

• K.O. Punkte des Angreifers optimal ausnutzen
• Abwehr von gefährlichen Gegenständen, z.B. Glasflasche
• Bedrohung im Aufzug
• Verteidigung aus der Bodenlage

4 Stunden Auspowern vom Alltag.

Du brauchst Fitnesskleidung, saubere Hallenschuhe, Getränk.

Wir möchten Darauf hinweisen, dass für die Anmeldung zum Hochschulsport, die von der jeweiligen Hochschule bereitgestellte E-Mail-Adresse zu verwenden ist!