PowerFitness
verantwortlich: Iris Rueth

 


 

PowerFitness ist ein hochintensives Training für alle, die sich bei mitreißender Musik sportlich richtig auspowern möchten! Der Ausdauer-Teil besteht aus Aerobic- und vielen Sprungelementen (ohne Choreografie). Der Kurs schließt mit einem intensiven Kräftigungsteil mit Übungen für den gesamten Haltungs- und Bewegungsapparat ab. 

Idealerweise verfügst du über eine gewisse Ausdauerkondition und bist motiviert, deine sportliche Grenze auszutesten.

Bitte bringe ein Handtuch und ausreichend zu Trinken mit.

 

Keine Veranstaltung am 29.03. und 05.04.18!

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
301Do19:30-21:00SM-GR08.02.-12.04.Christina Mohr15/ 20/ 30 €ab 22.01., 09:00