Zukünftige Termine im Überblick

Militärische Fitness (MilFit) - NEU!
verantwortlich: Olivier Villas
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Veranstaltung in Duisburg

Wir sind beide aktive Soldaten und leiten diesen Kurs gemeinsam als Trainer-Duo. Wir zeigen dir aus erster Hand, worauf es bei echter militärischer Fitness ankommt. Wir verzichten komplett auf Zusatzgewichte und trainieren stattdessen ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht. Das Ziel: Eine funktionelle Athletik, die dich maximal belastbar, schnell und ausdauernd macht. Militärische Fitness bedeutet kein stumpfes Pumpen. Es geht um die absolute Kontrolle über den eigenen Körper, mentale Stärke bei Ermüdung und das Vermeiden von Verletzungen. Du lernst hier genau die Basics und Prinzipien, die uns beide auch im täglichen Dienst fit halten.

Für wen ist der Kurs? Für alle Studierenden, die eine ehrliche sportliche Herausforderung suchen. Egal, ob du eine Ergänzung zu deinem Hauptsport suchst oder einfach wissen willst, was dein eigener Körper leisten kann. Wir passen die Intensität an dein aktuelles Leistungslevel an.

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1064Militärische Fitness (MilFit) - NEU! für Anf. und Fortg.
1064
Militärische Fitness (MilFit) - NEU! für Anf. und Fortg.
24.10.2026-06.02.2027
Sa10:00-11:30DU-LD-GR
24.10.-06.02.Batuhan A., Aline F.30/ 40/ 55 €
30 €
für StUDE/StFWU/StHRW/A-UDE/Gasthörer*in/Schü ab 16 J.
40 €
für StaU/Bed-UDE/Bed-HRW/Azubis extern
55 €
für Sonstige Nicht-Hochschulangehörige