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Veranstaltungen in Essen
Klettern verbindet Kraft, Technik und Konzentration auf einzigartige Weise. Am neuen Kletterturm des Sportcampus Essen bietet der Hochschulsport ein vielseitiges Kursprogramm für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene. Ob erste Erfahrungen im Toprope, freies Klettern im offenen Treff, die nächsten Schritte im Vorstieg oder die Vorbereitung zum Sprung an den Fels im Alpinklettern – hier findest du das passende Angebot, um deine Fähigkeiten zu entwickeln und die Faszination Klettern zu erleben.
Für die Kurse sind festes Schuhwerk oder Kletterschuhe mitzubringen. Wir können leider keine Leihschuhe anbieten.
Klettertechnik – Weiterführendes Training
Du hast bereits erste Klettererfahrungen gesammelt und möchtest deine Technik gezielt verbessern? Dann ist dieser Kurs ideal für dich. Gemeinsam optimieren wir deine Bewegungstechnik an der Wand, damit du effizienter, kontrollierter und kraftsparender kletterst.
Im Fokus stehen präzise Fußtechnik, aktiver Körpereinsatz, stabiles Gleichgewicht, Routenlesen sowie grundlegende Bewegungsformen wie Eindrehen und Hüftarbeit. Zudem werden wichtige Sicherungsabläufe geübt und gefestigt, um dein Sicherheitsbewusstsein zu stärken.
Ziel des Kurses ist es, deine Klettertechnik zu verfeinern, deine Bewegungen ökonomischer zu gestalten und dir ein sicheres, selbstständiges Auftreten in der Kletterhalle zu ermöglichen.
Voraussetzungen: Beherrschen der Sicherungstechnik im Toprope
Material: Wird gestellt (außer Kletterschuhe)
Hinweis: Bring bitte eigene Kletterschuhe zu diesem Kurs mit. Nutzung von eigenem Material ist erlaubt.
Die Anmeldung ist verbindlich!!! Ein Storno nach dem 1. Termin ist nicht möglich.
