Zukünftige Termine im Überblick

Cardio-Step-Aerobic
verantwortlich: Olivier Villas

.

Veranstaltung in Duisburg

In diesem abwechslungsreichen Power-Workout wird zunächst eine einfache Step-Aerobic-Choreographie aufgebaut. Diese wird im Verlauf der Stunde angereichert durch Kraftausdauer- und Cardio-Elemente. Ein Training, was den ganzen Körper formt und das Herzkreislaufsystem ordentlich in Schwung bringt.

Durch verschiedene Schritt- und Übungsvarianten ist Cardio-Step sowohl für Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Bitte ein Handtuch, Sportschuhe und Wasser mitbringen!

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1026Cardio-Step-Aerobic
1026
Cardio-Step-Aerobic
26.08.2026-14.10.2026
Mi15:00-16:00DU-LD-GR
26.08.-14.10.Regina Thoede15/ 20/ 25 €
15 €
für StUDE/StFWU/StHRW/A-UDE/Gasthörer*in/Schü ab 16 J.
20 €
für StaU/Bed-UDE/Bed-HRW/Azubis extern
25 €
für Sonstige Nicht-Hochschulangehörige
ab 20.07., 09:00