Zukünftige Termine im Überblick

Calisthenics Basics
verantwortlich: Olivier Villas

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Veranstaltung in Essen

Der Kurs bietet einen Einstieg in die Grundlagen des Calisthenics-Trainings. Vermittelt werden grundlegende Übungen wie Push-ups, Pull-ups, Dips, Squats und verschiedene Core-Übungen. Dabei stehen die korrekte Technik, Körperkontrolle und ein sicherer Trainingsaufbau im Vordergrund. Der Kurs richtet sich insbesondere an Anfänger*innen, die erste Erfahrungen im Training mit dem eigenen Körpergewicht sammeln möchten.

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2044Calisthenics Basics (outdoor)
2044
Calisthenics Basics (outdoor)
24.08.2026-12.10.2026
Mo17:30-18:45E-GL-CA
24.08.-12.10.Amirsaleh Mohseninia20/ 30/ 40 €
20 €
für StUDE/StFWU/StHRW/A-UDE/Gasthörer*in/Schü ab 16 J.
30 €
für StaU/Bed-UDE/Bed-HRW/Azubis extern
40 €
für Sonstige Nicht-Hochschulangehörige
ab 20.07., 09:00