Sportangebote

Bodyworkout
verantwortlich: Iris Rueth

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Bodyworkout ist ein optimales Kraftausdauertraining zur gezielten Straffung und Stärkung der Muskulatur. Nach einem kurzen Warm-up werden die Hauptmuskelgruppen (Bauch, Beine, Po, Arme, Rücken, Brust) intensiv trainiert.

 

Bitte mitbringen: eine Matte, ein großes Handtuch, Turnschuhe mit sauberer heller Sohle

 

Keine Veranstaltung am 07.06.22!

 

Bitte beachtet die aktuellen Corona-Regelungen hier und hier!

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KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
223Di16:00-17:00SM-GR12.04.-12.07.Fatima Maria Jammal
15/ 20/ 30 €
15 EUR
für StUDE/StFWU/StHRW/Gasthörer*in/Schüler*in ab 16 J.

20 EUR
für Bed. UDE/StaU/Bed.FWU/Bed.HRW/Azubis

20 EUR
für Bedienstete Stadt Essen/Bedienstete FHöV NRW

30 EUR
für Sonstige Nicht-Hochschulangehörige