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Campus Essen
Dein Einstieg in eine neue Welt!
Acroyoga, die faszinierende Verbindung aus Yoga und Akrobatik, hilft dir dabei, Balance, Vertrauen und Körpergefühl spielerisch zu entwickeln. In diesem Kurs beginnen wir mit einfachen Übungen und bauen Schritt für Schritt darauf auf – so lernst du nicht nur die Basics, sondern auch erste Flows und Übergänge zwischen den Positionen. Ganz gleich, ob du als blutige/r Anfänger/in oder schon mit ersten Erfahrungen dabei bist: Du bist herzlich willkommen, egal ob du allein kommst oder gemeinsam mit deiner Partnerin oder deinem Partner teilnehmen möchtest.
Du kannst dich als Team oder auch alleine anmelden. Vor Ort bilden wir passende Teams - wir trainieren in kleinen Gruppen oder auch zu zweit. Wer sich mit einer vertrauten Person oder als Gruppe anmeldet, kann selbstverständlich gemeinsam trainieren.
Der Kurs ist grundsätzlich offen für alle Levels. Da es aber auch ein spezielles Angebot für Fortgeschrittene gibt, behält sich der Trainer vor, den Kurs bei Bedarf besonders auf Anfänger*innen auszurichten – oder Teilnehmenden einen passenderen Kurs zu empfehlen, damit alle optimal gefördert werden.
Bitte trage bequeme, eng anliegende Kleidung ohne Reißverschlüsse, damit du dich frei und sicher bewegen kannst. Bei langen Haaren empfehlen wir ein Haargummi.
