Zukünftige Termine im Überblick

Powerlates - NEU!
verantwortlich: Iris Rueth

 

Veranstaltung in Essen

 

Pilates, Mobility, Balance & Core 

Erlebe ein vielseitiges Ganzkörpertraining, das die präzisen Bewegungen und bewusste Atmung des Pilates mit effektiven Kräftigungs-, Mobilisations- und Entspannungselementen verbindet. In einem harmonischen Flow stärkst du deine Muskulatur, verbesserst deine Körperhaltung, Stabilität, Beweglichkeit und Koordination. So entsteht ein ausgewogenes Training, das dich stärker, beweglicher und entspannter durch den Alltag begleitet – geeignet für alle Fitnesslevel.

Kein Kurs am 04.01.27!

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2015Powerlates - NEU!
2015
Powerlates - NEU!
02.11.2026-01.02.2027
Mo18:30-19:30E-SM-GR
02.11.-01.02.Shekoofeh Peyvandi20/ 25/ 35 €
20 €
für StUDE/StFWU/StHRW/A-UDE/Gasthörer*in/Schü ab 16 J.
25 €
für StaU/Bed-UDE/Bed-HRW/Azubis extern
35 €
für Sonstige Nicht-Hochschulangehörige
ab 12.10., 09:00