Zukünftige Termine im Überblick

Qi Gong / Wudang Pai - NEU! (Workshop)
verantwortlich: Iris Rueth

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Veranstaltungen in Essen

Qi Gong im Park: Entspannt & Voller Energie!

Lust auf mehr Gelassenheit im Chaos des Uni-Alltags? Dann raus aus der Bib, rein in den Park am Haumannplatz! Bei bestem Wetter tauchen wir in das bewegte Qi Gong-System „Fünf Schritte & Sechs Bewegungen“ ein – eine Methode, die Koordination, Körperwahrnehmung & Entspannung aufs nächste Level hebt.

Was erwartet dich?

  • Ein ganz kurzer Vortrag, damit du weißt, worum es geht
  • Ein sanftes Aufwärm- & Lockerungsprogramm, um dich in Schwung zu bringen.
  • Der Hauptteil mit den Fünf Schritten & Sechs Bewegungen – fließend, kraftvoll, super wohltuend.
  • Zum Abschluss: Einblick in das „Fang Song Gong“, die Kunst des Loslassens – kann bei aller Tiefenentspannung auch durchaus lustig werden.

Dauer: 4 1/2 Stunden inkl. Pause

Ort: Park am Haumannplatz – frische Luft, grünes Umfeld, Entspannung pur!

Egal, ob du einfach mal abschalten, deine Konzentration pushen oder geschmeidiger durch den Tag gleiten willst – dieser Workshop gibt dir das Qi, das du brauchst! Also, schnapp dir bequeme Klamotten, Schuhe mit flacher Sohle und sei dabei!

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2205So11:00-15:30E-Haumann15.06.Philipp Kahlert
20/ 25/ 35 €
20 EUR
für StUDE/StFWU/StHRW/A-UDE/Gasthörer*in/Schü ab 16 J.

25 EUR
für StaU/Bed-UDE/Bed-HRW/Azubis extern

35 EUR
für Sonstige Nicht-Hochschulangehörige