Dieser Kurs besteht aus einem Krafttraining mit dem Ziel Muskeln am ganzen Körper aufzubauen und zu definieren. Aber keine Sorge, ihr werdet nicht wie Arnold Schwarzenegger aussehen. Das Training beginnt mit einer kurzen Cardio-Einheit, die euren Puls hochtreibt und anschließend wird mit verschiedenen Geräten und auch dem eigenen Körpergewicht gezielt an eurer Muskulatur gearbeitet.

Do    19.15 - 20.00, KB

Übungsleiterin: Katharina Goßmann            E-Mail: katharina.gossmann@ku.de

Bitte beachten Sie:

Voraussetzung Kursteilnahme:

Das aktuelle Teilnahmeticket (bekommen Sie bei der Anmeldung per Mail) ist stets mitzuführen und dem/der Übungsleitenden vor Kursbeginn selbstständig zu zeigen.

Abmeldung:

Falls Sie verhindert sein sollten, melden Sie sich bitte wieder ab. Dies ist noch bis kurz vor Kursbeginn möglich, dann kann noch jemand anderes von der Warteliste Ihren Platz einnehmen. Dazu finden Sie in Ihrer Bestätigungsmail, die Sie erhalten haben als Sie sich für den Kurs angemeldet haben, einen entsprechenden Link.

Sonstige Informationen:

Bitte beachten Sie die jeweils geltenden Hygienevorschriften der KU.

Umkleide- und Duschräume sind geöffnet.

Die Anmeldung zu den Hochschulsportkursen erfolgt wochenweise. Jeweils ab etwa 24 Stunden vor Kursbeginn haben Sie die Möglichkeit, sich für die gewünschten Kurse einzutragen (ein grüner Anmeldebutton wird dann freigeschaltet).