Sportangebote

POUND® - NEU!
verantwortlich: Iris Rueth

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POUND® Rockout Workout ist eine Cardio-Jam-Session, angelehnt an eine mitreißende, energiegeladene und schweißtreibende Schlagzeug-Session. Du hörst die Musik nicht nur, sie geht dir in Fleisch und Blut über. Dieser Ganzkörper-Workout verbindet Cardio- Elemente mit Ausdauer- und Krafttraining und Bewegungen aus dem Yoga- und Pilates-Bereich und macht einfach glücklich.

POUND® ist für alle Fitnesslevels geeignet und lässt sich leicht anpassen. Es ist die perfekte Gelegenheit, loszulassen, auszurasten, abzurocken und gleichzeitig etwas für seine Gesundheit zu tun.

Bitte mitbringen: eigene Gym-Matte, wenn vorhanden!

Hallenschuhe (mit sauberer, heller Sohle) sind nicht unbedingt notwendig, es geht auch barfuß.

 

Voraussichtlich keine Veranstaltung am 28.06.24!

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KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
315Fr17:00-18:00GL-ZH a/b19.04.-05.07.Susan Urbanietz
25/ 35/ 45 €
25 EUR
für StUDE/StFWU/StHRW/Gasthörer*in/Schüler*in ab 16 J.

35 EUR
für StaU/Bed.UDE/Bed. HRW/Azubis

45 EUR
für Sonstige Nicht-Hochschulangehörige