Sportangebote

Stretching mit Musik
verantwortlich: Juergen Schmagold

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In diesem Kurs möchten wir gemeinsam entspannen, den Körper dehnen, die Faszien ansprechen und uns lockern - begleitet von entspannender Musik. Kommt gerne z.B. nach einer Einheit im Fitnessstudio, einem Hochschulsportkurs oder nach dem Laufen vorbei. Auch nach einem anstrengendem Tag mit langem Sitzen oder monotoner Bewegungen seid ihr hier richtig.
Je nach Bedarf gibt es hier Elemente des Yoga oder klassischen Dehnübungen, die man auch aus anderen Sportarten kennt.. 

Voraussetzungen: Keine gesundheitlichen Probleme. Bei körperlichen Einschränkungen wende dich bitte an die Kursleitung!

Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, etwas zu Trinken, ggfs. Handtuch/ Decke zum Unterlegen/ Auspolstern bei Übungen auf dem Boden

Kein Kurs am 20.05.2024!

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KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
055Mo20:45-21:30Gymnastikraum LD-Gebäude15.04.-15.07.Elena Buksmann
15/ 20/ 30 €
15 EUR
für StUDE/StFWU/StHRW/Gasthörer*in/Schüler*in ab 16 J.

20 EUR
für StaU/Bed.UDE/Bed. HRW/Azubis

30 EUR
für Sonstige Nicht-Hochschulangehörige