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Runde Sache!

Pausenexpress
verantwortlich:

Der Hochschulsport Pausenexpress - die aktive Bewegungspause direkt am Arbeitsplatz

        

Buchungsstart: 02.10.2017 - 10:00 Uhr

In einem Jahr sitzt man bei einem 8-stündigen Arbeitstag im Büro unvorstellbare 2080 Stunden - das sind 87 Tage und somit fast ein Viertel des ganzen Jahres!

Aufgrund dieser sitzenden Tätigkeit kann es zu unterschiedlichen körperlichen Beschwerden kommen:
Verspannter Nacken? Rückenschmerzen? Verspannungskopfschmerz?

Jetzt kommt der Pausenexpress regelmäßig zu Ihnen ins Büro und macht Sie in nur 15 Minuten wieder fit:

Jede Bürogemeinschaft kann einen festen Pausenexpresstermin in der Woche buchen!

Und so geht's: Ein/e Mitarbeiter/in bucht den Pausenexpress stellvertretend für 2-6 Kollegen/innen (bei der Anmeldung bitte einen Raum und eine ungefähre Anzahl der Teilnehmenden angeben! Wenn Vorerkrankungen zu einer Beeinträchtigung führen, sollten diese ebenfalls mit angegeben werden!) - wir kommen dann direkt zu Ihnen ins Büro! Dort werden Sie ein individuelles Training mit Flexibar, Bodytube, Theraband, Igelball etc. bekommen, so dass Sie wieder mit vollem Schwung zurück an Ihren Schreibtisch kommen.

Der kostenlose Pausenexpress ist  für alle Mitarbeitenden der Universitätsgebäude an der Warburger Straße 100 (Campus) buchbar!
Buchungen in den Räumen des Technologieparks sind aus organisatorischen Gründen nur um 13.30 Uhr möglich!

 

Wir freuen uns auf Ihre Buchung!

Das Pausenexpressteam:

Akif

Helen

Per

Robert

Patrick

Tina

Katharina
(Vertretung)

Diana
(Vertretung)

Lisa Kaup
(Koordination und Ansprechpartnerinnen für den Pausenexpress)
Hochschulsport Büro SP 2 1.229
05251-60 5287

 

Campus Montag

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
810101MontagMo11:00-11:3009.10.-04.02.Patrick Hebbelerentgeltfrei
810102MontagMo11:30-12:0009.10.-04.02.Patrick Hebbelerentgeltfrei
810103MontagMo12:00-12:3009.10.-04.02.Patrick Hebbelerentgeltfrei
810104MontagMo12:30-13:0009.10.-04.02.Patrick Hebbelerentgeltfrei
810105MontagMo13:00-13:3009.10.-04.02.Patrick Hebbelerentgeltfrei
810106MontagMo13:30-14:0009.10.-04.02.Patrick Hebbelerentgeltfrei
810107MontagMo14:00-14:3009.10.-04.02.Patrick Hebbelerentgeltfrei
810108MontagMo14:30-15:0009.10.-04.02.Patrick Hebbelerentgeltfrei
810109MontagMo15:00-15:3009.10.-04.02.Patrick Hebbelerentgeltfrei
810113MontagMo11:00-11:3009.10.-04.02.Helen Meißnerentgeltfrei
810114MontagMo11:30-12:0009.10.-04.02.Helen Meißnerentgeltfrei
810115MontagMo12:00-12:3009.10.-04.02.Helen Meißnerentgeltfrei
810116MontagMo12:30-13:0009.10.-04.02.Helen Meißnerentgeltfrei
810117MontagMo13:00-13:3009.10.-04.02.Helen Meißnerentgeltfrei
810118MontagMo13:30-14:0009.10.-04.02.Helen Meißnerentgeltfrei

Campus Dienstag

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
810201DienstagDi11:00-11:3009.10.-04.02.Per Janßenentgeltfrei
810202DienstagDi11:30-12:0009.10.-04.02.Per Janßenentgeltfrei
810203DienstagDi12:00-12:3009.10.-04.02.Per Janßenentgeltfrei
810204DienstagDi12:30-13:0009.10.-04.02.Per Janßenentgeltfrei
810205DienstagDi13:00-13:3009.10.-04.02.Per Janßenentgeltfrei
810206DienstagDi13:30-14:0009.10.-04.02.Per Janßenentgeltfrei
810207DienstagDi11:00-11:3009.10.-04.02.Helen Meißnerentgeltfrei
810208DienstagDi11:30-12:0009.10.-04.02.Helen Meißnerentgeltfrei
810209DienstagDi12:00-12:3009.10.-04.02.Helen Meißnerentgeltfrei
810210DienstagDi12:30-13:0009.10.-04.02.Helen Meißnerentgeltfrei
810211DienstagDi13:00-13:3009.10.-04.02.Helen Meißnerentgeltfrei
810212DienstagDi13:30-14:0009.10.-04.02.Helen Meißnerentgeltfrei

Campus Mittwoch
 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
810311MittwochMi11:00-11:3009.10.-04.02.Robert Brakmannentgeltfrei
810312MittwochMi11:30-12:0009.10.-04.02.Robert Brakmannentgeltfrei
810313MittwochMi12:00-12:3009.10.-04.02.Robert Brakmannentgeltfrei
810314MittwochMi12:30-13:0009.10.-04.02.Robert Brakmannentgeltfrei
810315MittwochMi13:00-13:3009.10.-04.02.Robert Brakmannentgeltfrei
810316MittwochMi13:30-14:0009.10.-04.02.Robert Brakmannentgeltfrei

Campus Donnerstag
 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
810411DonnerstagDo11:00-11:3009.10.-04.02.Per Janßenentgeltfrei
810412DonnerstagDo11:30-12:0009.10.-04.02.Per Janßenentgeltfrei
810413DonnerstagDo12:00-12:3009.10.-04.02.Per Janßenentgeltfrei
810414DonnerstagDo12:30-13:0009.10.-04.02.Per Janßenentgeltfrei
810415DonnerstagDo13:00-13:3009.10.-04.02.Per Janßenentgeltfrei
810416DonnerstagDo13:30-14:0009.10.-04.02.Per Janßenentgeltfrei

HNI Montag

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
810902HNIMo11:30-12:0009.10.-04.02.Akif Tekercibasientgeltfreikeine Buchung
810903HNIMo12:00-12:3009.10.-04.02.Akif Tekercibasientgeltfreikeine Buchung
810904HNIMo12:30-13:0009.10.-04.02.Akif Tekercibasientgeltfreikeine Buchung
810905HNIMo13:00-13:3009.10.-04.02.Akif Tekercibasientgeltfreikeine Buchung
810906HNIMo13:30-14:0009.10.-04.02.Akif Tekercibasientgeltfreikeine Buchung
810907HNIMo11:00-11:3009.10.-04.02.Akif Tekercibasientgeltfreikeine Buchung

HNI Mittwoch

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
810910HNIMi11:00-11:3009.10.-04.02.Akif Tekercibasientgeltfreikeine Buchung
810911HNIMi11:30-12:0009.10.-04.02.Akif Tekercibasientgeltfreikeine Buchung
810912HNIMi12:00-12:3009.10.-04.02.Akif Tekercibasientgeltfreikeine Buchung
810913HNIMi12:30-13:0009.10.-04.02.Akif Tekercibasientgeltfreikeine Buchung
810914HNIMi13:00-13:3009.10.-04.02.Akif Tekercibasientgeltfreikeine Buchung
810915HNIMi13:30-14:0009.10.-04.02.Akif Tekercibasientgeltfreikeine Buchung

Die Universität der Informationsgesellschaft